阿膠和黃芪能一起吃嗎 阿膠黃芪怎樣吃

阿膠和黃芪能一起吃嗎

阿膠和黃芪能一起吃。

阿膠有補血滋陰的功效，主治氣虛頭暈、面色萎黃、失眠心悸等症狀。黃芪可以補氣固表、生津止渴、利水消腫，主治氣血不足、表虛自汗、陰虛衰弱。阿膠和黃芪沒有配伍禁忌，兩者同服能夠增強補血養血、扶正固表、益氣安神的功效。

阿膠和黃芪怎樣一起吃

阿膠黃芪黃酒

原料：阿膠、黃芪、黃酒。

做法：取適量的阿膠黃芪放在少量的黃酒裡面，隔水蒸，慢燉，阿膠黃芪的有益成份都溶進了黃酒裡面即可，每日2次。

功效：補氣養血。

阿膠黃芪芝麻核桃膏

原料：阿膠150克、黃酒350毫升、黑芝麻50克、核桃仁80克、冰糖250克。

做法：先把阿膠1砸碎，適量的黃芪再加上黃酒，先浸泡一週。待等阿膠呈海綿狀，然後再放進水裡燉化，最後再加入黑芝麻、核桃仁，再加上250G的冰糖。蒸上一小時，同時要不斷地攪拌，早晚服用一次。

功效：補腎益氣。

阿膠黃芪一起食用有哪些好處

阿膠和黃芪都可以補血，兩者同服首要就是加強了補血養血的功效，黃芪能扶正固表，阿膠也含有豐富的營養物質，兩者同服能夠增強身體免疫力，預防感冒等疾病發生。黃芪固表止汗、補氣益氣，和阿膠配伍之後，可以改善氣虛乏力、失眠多夢、潮熱盜汗、腰膝痠軟的症狀。

哪些人適宜服用阿膠黃芪

1.氣血不足者。阿膠和黃芪有補血益氣的功效，面色慘白、氣虛無力、舌苔薄白者可以服用阿膠黃芪，增強體質，補氣養血。

2.失眠多夢者。失眠多夢與身體狀況有著密不可分的關係，氣虛者會出現失眠多夢的症狀，阿膠黃芪能夠補血生津、益氣安神，能夠緩解失眠多夢的症狀。

3.面色萎黃者。面色萎黃者身體素質較差，氣血不足，服用阿膠黃芪能增強身體素質，補充營養，並能扶正固表、益氣補血，對於改善面色萎黃有一定作用。

阿膠黃芪的食用禁忌

1.脾虛胃寒者慎用。脾虛胃弱者服用阿膠難以消化，對胃腸道造成不良影響，易引起身體不適。

2.來月經不宜食用。阿膠黃芪可以補血益氣，阿膠既能養血又可止血，經期服用會對月經造成影響，可導致月經失調。

3.脾虛洩瀉者。阿膠黃芪是滋補身體的藥材，脾虛洩瀉者服用會加重洩瀉的症狀，不利於身體恢復。