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蜂蜜能放冰箱儲存嗎 喝蜂蜜會發胖嗎

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蜂蜜能放冰箱儲存嗎?不少人會選擇用冰箱儲存蜂蜜,但有人說常溫儲存的密封口感比冰箱儲存的更好,而且治療便秘的功效也更好,這是真的嗎?

蜂蜜能放冰箱儲存嗎

蜂蜜是可以放在冰箱儲存的,不過需要注意溫度不可以太低,不能低於0攝氏度,否則過低的溫度容易導致蜂蜜結晶析出葡萄糖,雖然不會影響蜂蜜的營養以及安全,但是口感可能會不均勻,但是絕對別人為這些有沉澱的蜂蜜是變質的蜂蜜,從而丟掉蜂蜜,這樣可是極大的浪費。

因此大家其實可以直接放在常溫陰涼避光處儲存即可,無需放入冰箱,一般蜂蜜最少可以儲存一年半,而對於那些封蓋成熟濃度高的蜂蜜可以儲存更久,不過蜂蜜最好食用新鮮的,這樣不論是香味,顏色還是口感都是最佳。

蜂蜜如何儲存

蜂蜜不可以用鐵容器等金屬容器儲存,應該用陶瓷,或者是沒有毒的塑膠容器盛放,原因很簡單,蜂蜜是弱酸性,和金屬一塊容易有化學反應。而且還應該密封儲存,注意不能有水分進入,一旦油水分進入就容易導致蜂蜜發酵變質。

蜂蜜應該直接放在低溫避光處儲存,溫度在5至10℃左右最好,而且在儲存蜂蜜的時候要注意不能串味、發酵以及汙染,以及不能和那些腐蝕性的物品放在一起。

喝蜂蜜會胖嗎

蜂蜜裡面的關鍵成分就是葡萄糖和果糖,雖然含有蔗糖,但是含量不會超過5%,而蔗糖才是導致肥胖以及齲齒的重要物質,而蜂蜜裡面含有的大量葡萄糖以及果糖能夠被身體直接吸收,無需擔心會出現之脂肪沉澱的情況,因此大家無需擔心喝蜂蜜會導致發胖。

喝蜂蜜水的好處

蜂蜜水能夠潤腸通便,殺菌解毒,可以將身體裡面的有毒廢物排出身體,還可以緩解便秘,促進身體新陳代謝,還可以潤肺止咳,如果因肺虛導致的咳嗽就可以用蜂蜜水緩解。不僅如此蜂蜜水還可以解毒、醫瘡、止痛,以及美容養顏,減肥瘦身。

釋出於 2024-06-12

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