一吃就胖小文漪
按摩消除法
按摩消除法是最簡單，也是最好學的，不需要什麼材料，不需要花費太多時間，在閒暇之餘就可以完成，具體方法是從鎖骨位置開始，雙手張開由下而上做提拉，一直到下巴位置，或是用手指由下而上做畫圈圈的按摩，每天操作十到十五分鐘即可。
換掉高枕頭
以前人們總說高枕無憂，但其實睡高枕頭反而是一件有害無利的事，如果稍加細心你就會發現，當你睡在高枕頭上時，下巴是被擠在一塊的，這樣很容易導致頸紋的產生，建議家裡有高枕頭的都換成低枕頭，或者直接不用枕頭。
頸部定期護膚
平時生活裡要注重對頸部的護理，不要光顧著保養臉，而忽略了頸部，日常的防曬霜要記得塗抹，頸霜、頸膜以及頸部精華，如果條件允許最好是要使用，同時還要定期給頸部去除老化角質，由此可以喚醒新肌膚。
美容手術
頸紋其實就是長在脖子上的皺紋，而手術是去除頸紋最直接有效的方法，透過祛皺手術，可以有效的去除改善頸紋，同時注射玻尿酸和自體脂肪，也可以從不同程度上消除頸紋，但只要是手術，都具備一定風險，還是要考慮清楚。
天生頸紋是該繼續保養還是放棄
建議繼續保養。一些人天生就有頸紋，小時候也不覺得有什麼，到了二、三十歲，才開始正式注重起來，接著開始使用一系列去除頸紋的方法，堅持一段時間沒有效果後，就會想要放棄，在這裡小編要告訴大家，要是真放棄了頸紋就一定不會消了，天生頸紋本就比一般頸紋更難消除，所以需要長期堅持。
溫馨提示
除了上述消除頸紋的方法外，有頸紋的女人可以透過佩戴項鍊，來轉移對頸紋的注意力，吊墜顏色最好選亮色，例如紅色、藍色、綠色，吊墜可以閃一點、大一點，這樣一來大家的注意力都被你的吊墜項鍊吸引過去，自然就不會那麼關注你的頸紋了。
