天天健康
貼完三伏貼後最好不要運動，特別是貼三伏貼後背上起水泡的人，運動過程中可能會擦破水泡，有感染的危險，而且貼三伏貼8個小時內是不能洗澡的，出汗後面板清潔也是個問題。
貼三伏貼後背部毛孔都是張開的，運動會出大量的汗液，汗液中有非常多的細菌，可能會引起區域性感染和發炎。
貼三伏貼8個小時後就可以運動了，運動後洗個舒服的熱水澡，對身體是比較好的。如果有水泡的建議等水泡消滅後再運動，以免擦破水泡，引起發炎等症。
三伏貼最好是中午貼，中醫認為，中午是一天陽氣最盛的時候，貼三伏貼就是利用陽氣來調理疾患，所以，中午11到12點間貼三伏貼治療效果是最好的。
釋出於 2022-06-02
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