火焰凌晴
鼻子一直流鼻血怎麼辦
第1招／不可驚慌：過度緊張會使血壓升高，加劇流鼻血的症狀，使血流得越多。
第2招／身體坐正：當發現鼻血不止時，建議先把身體坐正，然後將頭部稍微向前傾，而非把頭仰起，才能避免鼻血倒流入口腔而引起嗆咳。此外，為預防不慎誤吞鼻血，導致胃黏膜刺激引起嘔吐等併發症，建議患者一旦發現鼻血對流入口腔，應避免吞入，及時吐出。
第3招／冷敷前額：製作冷毛巾，冷敷前額，減低溫度，使區域性血管收縮，促進止血。
第4招／採用壓迫法止血：90%以上的鼻出血來自鼻中隔前下方，因此當發現流鼻血時，不妨可用拇指和食指在鼻翼兩側擠壓2～3分鐘左右，將有助止血。但要注意的是，如果按壓超過5～6分鐘，出血仍然不止，則可能是後方血管出血所致，建議儘速前往臨近診所或醫院治療，較有保障。
第5招／均衡飲食、少加工：多吃新鮮蔬菜、水果、多喝水，少吃煎炸、燒烤、油膩、辛辣食物。
第6招／定期檢查：經常發生流鼻血可到醫院檢查，以及時發現鼻子區域性或全身性疾病。
鼻子經常流血是什麼原因
1、鼻炎過敏
由於鼻子出現炎症或者對某些東西存在過敏反應，就很容易引起鼻子發癢、流鼻水、鼻塞等不適症狀，這就會導致經常對鼻子進行處理，鼻腔粘膜就很容易受到損傷，進而誘發流鼻血現象。對於這種情況，如果是由於鼻炎引起的，最好服用藥物快速消炎，以免導致病情更加嚴重。如果是由於過敏導致的，最好遠離過敏原，這樣可以減小多幣種的刺激。
2、不良習慣
有不少人都有摳鼻的壞習慣，這種習慣會導致鼻孔和鼻前庭受傷，長期如此會誘發鼻前庭潰爛，因此很容易匯出現流鼻血的現象，而且經常是摳鼻就開始流鼻血了。對於這種情況，需要及早改掉這個壞習慣，然後食用一些消炎殺菌的藥物，使鼻子儘早恢復健康狀態。
3、感冒疾病
如果是患有感冒金兵，會導致鼻粘膜的抵抗能力降低，鼻腔粘膜會因此變薄，然後由於疾病的原因，很容易造成鼻腔受傷，進而引起流鼻血的症狀。對於這種情況，最好儘早治療感冒疾病，並且儘量減少對鼻腔的刺激。
4、血液疾病
血液疾病導致的流鼻血情況在青少年群體中非常少見，但是也是可能出現的，如果鼻腔沒喲損傷，但是卻經常性的流鼻血，這很可能就是血液疾病導致的，最好儘快前往醫院檢查進行相應的治療，以免耽誤病情。
鼻血流不停是什麼原因
1.創傷引致：
(1)將幼兒的頭部保持正常直立的姿勢、而不是往後仰，才不會干擾到正常呼吸、甚至因鼻血倒流而嗆到，且直立能將已經流出的血液，順利排出鼻孔外。
(2)接著可以用手直接捏住幼兒出血側的鼻翼上方、也就是鼻子較為柔軟的地方，直接加壓止血法，壓迫5到10分鐘，直到停止流血為止。未流血的另一側鼻孔則可保持呼吸通暢，不需壓迫。
(3)加強效果則可再冰敷鼻根與鼻頭，讓鼻腔內的微細血管收縮，幫助止血。通常大部分的幼兒流鼻血，經由此方法即可順利止血。
(4)若流血不止，代表出血位置是在較為後端或難以察覺的地方，需給專業的耳鼻喉科或小兒科醫師檢查。
(5)請隨時注意孩子的身體改變，若小朋友哭鬧不止、不停嘔吐或意識不清，不要忽略這些徵兆，代表創傷可能還包括頭部的撞擊、甚至顱骨骨折，就算鼻血止住，仍應緊急送醫治療，別延後就醫的時間，造成小朋友的傷害。
2.季節變換：
冬天時節，較冷且乾燥，幼兒鼻腔內微細的血管為了維持適當的溫度與溼度，會有較多血液流入，稍微碰撞或搓揉都有可能導致流鼻血。此時只要加壓止血，多注意觀察即可。因此，在日常生活中，若家中幼兒本來就較容易流鼻血，平常可以在鼻腔內部塗抹凡士林或保溼的軟膏，以進一步改善鼻腔黏膜乾燥的情況。
3.鼻腔異物：
幼兒處於好奇與探索期，常常喜歡將小珠子或小玩具塞入鼻腔，造成鼻黏膜受傷或出血，甚至造成繼發性的感染。教導幼兒不要隨便摳挖鼻孔、多注意幼兒玩耍的情況、以及即時教育孩童戒掉不良玩耍習慣，也是很重要的。
4.鼻中隔彎曲：
由於一側鼻孔較窄，氣流的流速增加，黏膜容易乾燥、不舒服，常不自覺的去摳鼻孔，而造成流鼻血。
5.過敏性鼻炎：
幼兒常因過敏性鼻炎的搔癢與不適症狀，不自覺地去搓揉與摳鼻孔，摳到脆弱的鼻黏膜與微細血管變的糜爛，而流血不止。家屬要注意有過敏性鼻炎的幼兒，應隨時留意日常生活的環境與作息，季節變換之時多注意，不要讓幼兒鼻子長時間處於過敏狀態下，減少曝露在過敏環境中，以減少流鼻血的機率。
(1)可以做過敏原檢測，針對過敏原做處理。若發現是對塵蟎過敏，要加強環境的控制，可勤洗枕頭套及床單床罩、使用防蟎寢具、降低室內溼度、減少毛絨玩具與寢具，使用專門針對塵蟎的吸塵器、定期使用水蒸式殺蟎劑……等等。
(2)季節變換之時，避免受冷空氣的刺激，幫幼兒的鼻子保暖，如戴口罩。
(3)可使用鼻腔清洗劑來清洗鼻腔，藉此可以減輕過敏的症狀。
(4)規律睡眠、不熬夜，多運動健身、多接觸大自然比如爬山，可以增加免疫力。
6.急性呼吸道感染：
若後期鼻塞越來越嚴重，鼻涕色黃綠而量多，則多為繼發性細菌感染所致，甚至會導致鼻竇炎，應請專業醫師針對感染狀況做抗生素的治療。
7.鼻腔腫瘤：
要是鼻血經常性流個不停，就要小心是不是鼻腔長了腫瘤，有必要就醫詳細檢查。
8.全身性疾病：
如血癌、血友病或凝血因子異常，早期可能會以流鼻血來表現。機率雖然極低，但若流鼻血是經常性的，仍要多加註意，早期發現、早期治療，成效較好。
