樹鶴醬
清宮後一個月來兩次月經怎麼回事
1、排卵期出血
清宮後的大約一個月左右，女性會來月經，而有的女性一個月可能來兩次月經，其中一次很可能是排卵期出血引起的，一般這種出血現象持續時間在2—3天，出血量比正常月經量要少。
2、術後內分泌失調引起
部分女性因為因為清宮術後沒有好好休息調養、情緒過於壓抑等因素導致自身內分泌失調的，可能也會出現清宮後一個月出現兩次月經的症狀。
3、清宮後正常出血+月經
另外做完清宮手術後的女性，在正常情況下，也會出現1—2周的出血情況，然後在術後大約一個月左右來月經，此時部分女性容易將術後的正常陰道出血也誤以為是一次月經，認為清宮後自己來了兩次月經。
4、月經+其他婦科疾病引起的出血
最後需要警惕的清宮後一個月來兩次月經的現象是，一次是正常月經，一次是因術後感染了某些婦科疾病引起的陰道出血癥狀，這可能跟盆腔炎、陰道炎、宮頸糜爛等病症有關。
5、同房出血+月經
清宮後的女性近期有過和男方同房性生活的，由於此時子宮還處於創傷階段，因此同房可引起子宮不規則出血，可伴有輕微腹痛，出血時間就一會，但量可大可小，容易讓人誤以為是月經，加上之後清宮後正常的一次來月經，就有了清宮後一個月來兩次月經的現象。
清宮後一個月來兩次月經怎麼辦
1、飲食調理
（1）生化湯
食材：當歸40克，川芎30克，桃仁（去心）25克，烤老薑25克，炙草（蜜甘草）25克。
做法：米酒水（煮過，已揮發掉酒精）700毫升，加入藥料，慢火加蓋煮1小時左右，約剩200毫升，這是第1次，藥酒倒出，備用；第2次再加入米酒水350毫升，和第1次煮法相同，約剩100毫升；將第1次和第2次的藥酒加在一起共300毫升拌勻。
功效：生化湯具有活血散寒的功效，可緩解產後血瘀腹痛、惡露不淨，對於清宮後有很好的調養溫補功效。
（2）杜仲羊肉湯
食材：15克杜仲，250克羊肉，30克肉蓯蓉，20克黨參，20克當歸，25克乾薑，15克枸杞。
做法：首先將乾薑洗淨切片，羊肉洗淨切成小塊，將羊肉放入鍋中煮且去除浮沫。然後在砂鍋中新增適量清水，將羊肉及其他食材一起放入砂鍋中文火燉煮，直至羊肉煮熟即可。
功效：適用於清宮後腎虛血、腎氣受損而誘發的產後肚子疼痛，早晚空腹食用為佳。
（3）益母草煮雞蛋
食材：益母草30—60克（藥店有售），雞蛋2個，紅糖適量。
做法：加水同煮，蛋熟後去蛋殼再煮片刻，去藥渣加紅糖調味，吃蛋喝湯。每日1劑，連服5—6日。
功效：益母草是歷代中醫用來治療婦科疾病、益身養顏的良藥，有利尿消腫、活血化瘀、調經、收縮子宮的作用，配合紅糖、雞蛋，適用於清宮的女性食用。
（4）黑糯米補血粥
材料：黑糯米、桂圓、紅棗、山藥適量。
做法：將黑糯米淘洗乾淨，然後放入鍋中加入適量的清水；大火燒開之後放入清洗乾淨並且切塊的山藥以及桂圓和紅棗，小火慢燉直到軟爛之後就可以起鍋了。
功效：這道食譜給女人補血補氣效果非常好。不過桂圓雖然在補血以及促進血液迴圈方面具有非常好的效果，但是並不不容易被身體所消化，所以每次最好不要服用太多。
（5）四物補血湯
食材：排骨適量、熟地18g、當歸18g、白芍15g、川芎9g。
做法：首先將排骨洗淨斬塊，汆水撈起；然後將當歸、熟地、川芎、白芍各物洗淨，放入過濾紗袋中；最後煮沸瓦煲裡的清水，放入所有材料，武火煮沸，轉文火煲一個小時，下鹽調味即可食用。
功效：補血活血，潤膚養髮，改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況。
當歸可以減輕婦女經前疼痛、腹脹，對緩解抑鬱情緒也有幫助；熟地含有甘露醇、維生素A等成分，能使當歸補血活血療效得到增強；川芎可活血祛風，還富含維生素E；白芍能增強細胞免疫，充盈氣血。
2、就醫治療
清宮後如果一個月來兩次月經，並且血量大、時間長，伴有腹痛、發熱等不適的，可能跟術後感染引起的婦科疾病有關，需及時就醫診治，按照醫生的建議治療病症。
清宮後如何避免一個月來兩次月經
1、保證充足的休息
做完清宮後一定要保證充足的休息，一般休息時間為半個月左右為宜；如果是平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長休養時間，避免一個月來兩次月經。
2、避免體力勞動
女性朋友在做完清宮後一定要有人照顧，避免過早參加體力勞動，如搬運重物、下地種田等，否則容易落下“子宮脫垂”等病根，還會有流血不淨的現象。
3、避免受涼
做完清宮後在生活方面也要注意，應少洗頭、勿喝冷飲、衣物要保暖，預防著涼和感冒，使身體儘快恢復正常，避免一個月來兩次月經。
4、飲食要營養
做完清宮後要多吃些營養豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。人工流產後半個月之內，應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等，儘快恢復，避免流血。
5、忌食刺激性食品
做完清宮後還要忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，這類食品均能刺激性器官充血，增加陰道血流量，不利於恢復。
6、做好個人衛生工作
做完清宮後機體抵抗力下降，要特別注意外陰部的清潔衛生，及時淋浴清洗外陰部，勤換洗內褲，以防止細菌感染引起再次出血。
7、不要過早同房
嚴格上講，清宮後1個月內禁止性生活，以防男女雙方生殖器官相互感染引起再次出血。
清宮後有關月經的注意事項
1、清宮後多久來月經
一個月左右。
清宮術後，女性一般在一個月左右恢復月經，但有少數婦女出現經期延長、週期長短不一、閉經等月經失調現象，這種情況一般在2—3個月後恢復正常，如果三個月之後仍然不正常的話就要引起重視了，建議及時去醫院複查。
2、清宮後月經量多是否正常
正常。
很多女性朋友在清宮後第一次來月經都會出現量多的情況，這多半是因為清宮手術後子宮還殘留有異物，而第一次來的月經需要排出這些多餘的異物以及汙血，因此量多是正常表現。
備註：月經量多——量超過80毫升，月經週期使用超過2包衛生巾（每包10片）。
3、清宮後月經量少正常嗎
正常。
由於清宮手術是透過器械刮掉子宮裡的內膜，從而將已經種植在子宮內的胚胎刮出來，但這種操作手術會極大的傷害子宮內膜，讓子宮內膜變薄、受傷，出現清宮後月經週期紊亂，月經量少的現象。
