晨風成蔭
選擇正規粉刺針
這是使用粉刺針挑黑頭的第一步，選擇正規的粉刺針能幫助減少對面板的傷害，同時避免劣質金屬材質的粉刺針引起面板炎症，大部分疤痕的產生都是機體炎症反應，所以一定要去專業的妝品店或是美容店買。
使用前消毒
這是最基礎也是最重要的一步，如果不重視消毒，細菌接觸到黑頭會感染黑頭傷口，造成化膿、面板潰爛等更大的麻煩。
方法：用藥棉酒精擦拭粉刺針兩頭消毒（不要使用火機燒）。
用針頭挑破錶皮
使用剛剛消過毒的挑刺針針頭將黑頭翻起來，挑破皮下部分纖維組織。在用粉刺針挑黑頭時，力度的控制很重要，如果力度太小，粉刺尖頭破不掉黑頭；力度太大，會把傷口弄大甚至流血，傷及真皮層的話就會導致留疤了。
把黑頭擠壓出來
用粉刺針另一頭圓圈部分擠壓，擠壓時把黑頭放在圓圈中間往下按壓，或慢慢移動，知道洞口碰到圓圈邊緣就看可以了。如一下擠不出來，可以轉個方向試試。
用棉籤沾掉黑頭
用粉刺針挑完黑頭後，用棉籤沾走擠掉的黑頭，注意不要使用雙手直接擦掉，否則易引起面板感染髮炎。
擠完後的護理
1、被挑過的地方毛孔會擴張，所以要塗抹收縮水，避免毛孔變大。
2、傷口乾後再用生理鹽水洗臉，避免傷口感染。
3、塗抹茶樹精油，消炎鎮定面板。
