明亮三歲啦
軟組織損傷
手痠怕冷可能是由於軟組織損傷引起的，其中怕冷主要是因為受傷的傷口沒有得到及時有效的治療而發炎，從而出現了發燒的症狀，這才使得患者出現手痠的同時還伴有怕冷的症狀。
頸椎病
手痠、怕冷可能是由於頸椎病引起的，頸椎病是伏案工作者常見的一種疾病，臨床上表現的症狀多種多樣，其主要表現有頸後和肩背疼痛、酸沉、上肢無力、肢體發涼、手指發麻頭暈、噁心耳鳴舌麻心慌區域性多汗甚至視物模糊等。
缺鉀
手痠怕冷可能是人體缺鉀引起的。鉀是維持生命不可或缺的必需物質，人體血清中正常的鉀濃度為3.5～5.5mmol/L，當體內缺鉀時，會造成全身無力、疲乏、心跳減弱、頭昏眼花、怕冷等症狀。
運動過度
手部運動過度或拿重物所造成的手痠導致的暫時性手痠,比如打羽毛球,乒乓球所造成的手痠,那是因為長期沒有得到很好的運動,一下子運動過於猛烈的原因。
主要包括以下幾個方面：①乳酸堆積。②肌肉痙攣。③肌纖維或結締組織損傷。④其他因素。如組織間滲透壓產生變化或急性發炎等，也可造成肌肉痠痛。
另外，出現怕冷的症狀可能是因為運動後感冒受寒引起的症狀。
腎陽虛
中醫中認為手痠、怕冷是腎陽虛的表現，多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。
臨床上表現為：腰膝痠軟，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神萎靡。
