敏感肌膚曬後如何修復 降溫、鎮定、補水、保溼是關鍵

清水洗臉幫助降溫

面板在遭到日曬後，最常見的表現之一就是面部發熱，這時我們可以用清水洗臉，來幫助面板快速的降溫，注意敏感肌膚不能用過熱或過涼的水洗臉，否則很容易刺激面板產生過敏，建議是將水溫維持在20度左右。

使用爽膚水或保溼噴霧補水

在簡單的清潔降溫後，可以給面板進行適當的補水，使用爽膚水或保溼噴霧即可。

爽膚水和保溼噴霧都有著補水的作用，同時它們倆的質地都很輕薄，就是液體水的狀態，因此對面板刺激很小，尤其是保溼噴霧，多由天然礦泉水和溫泉水組成，對面板有著溫和的補水作用，很適合敏感肌膚使用。

塗抹蘆薈膠進行曬後修復

蘆薈膠是從天然蘆薈中萃取而成的產品，保留了蘆薈中的營養成分，沒有任何毒副作用。蘆薈本身就是一種很好的美容產品，內含75種元素，其中蘆薈素A具有促進傷口痊癒複合、消炎殺菌、吸熱消腫等作用，對於曬後的肌膚有著修復、鎮定等功效，敏感肌膚也可以用。

塗抹維生素E進行曬後修復

維生素E是一種脂溶性維生素，對於人體有著很好的保護作用，能夠保護面板免受紫外線和汙染的傷害，減少疤痕與色素的沉積，加速傷口的癒合，對於曬後的敏感肌膚有很大的幫助，使用時，需先潔面，然後再將維生素E膠囊剪破，輕輕的塗抹在曬傷肌膚處即可。

做好面板的保溼

敏感肌膚本身就比較缺水，面板在經過日曬後，會變得更加乾燥，因此敏感肌膚曬後要加強面板的保溼度，選擇適合敏感肌膚所用的乳液和麵霜，每天早晚進行定期的塗抹，會更有利於敏感肌膚曬後的修復。

小貼士

敏感肌膚對陽光中的紫外線很敏感，因此平時出門一定要做好防曬，塗抹防曬霜這是必不可少的事情，有條件的話最好還是佩戴遮陽傘和防曬帽、防曬袖等物品，儘量減少面板被陽光直射。

另外敏感肌膚曬後很有可能會出現過敏的情況，輕度過敏表現為皮膚髮熱，中度過敏表現為皮膚髮紅、發痛，重度過敏表現為面板脫皮，根據自身的過敏情況，如果是過敏嚴重的，最好及時去醫院治療。