常喝菊花茶竟有害

哪些人不宜吃韭菜

中醫學認為“春夏養陽，秋冬養陰”。春天氣候冷熱不一，應養陽氣，而韭菜性溫，最宜養陽氣。特別是平日手腳冰涼的人不妨多食用韭菜。但韭菜並不適

秀菊氏 2.5萬 熱度

痛經別亂喝紅糖水

首先，喝熱的紅糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢，女性朋友若有行經不暢、小痛的問題，不妨試試這個方法；也可加些薑汁共煮，補

逸思少女 2.5萬 熱度

哪些人不宜吃韭菜

中醫學認為“春夏養陽，秋冬養陰”。春天氣候冷熱不一，應養陽氣，而韭菜性溫，最宜養陽氣。特別是平日手腳冰涼的人不妨多食用韭菜。但韭菜並不適

布衣Sama 2.5萬 熱度

四種人別貪吃大棗

民間流傳著“一日吃仨棗，一輩子不顯老”的說法。中醫認為，大棗性味甘溫，能補中益氣、養血安神。但是，大棗屬於藥食同源之品，有自己獨特的藥性

芷瑤姑娘 2.5萬 熱度

體質溼寒別吃蜂蜜

蜂蜜的保健功效，一直受到大家認可，不少人還要每天堅持吃一些。然而，蜂蜜是否人人皆宜？怎樣吃蜂蜜才最有效呢？ 從中醫角度講，蜂蜜性平味甘，有補益脾胃、潤腸通

心意奕森 2.5萬 熱度

有些人喝菊花茶要加冰糖

夏季到了，菊花茶成為最受歡迎的清熱去火之品。其實針對不同人的體質，新增不同物質可達到更好的養生功效。 菊花茶有清熱去火的作用，對改善口乾、目澀很有幫助。同

明冠驪婧 2.5萬 熱度

三類人吃芒果加重病情

夏季是芒果大量上市的季節，無論從顏色、氣味等方面，芒果十分討人喜愛。但對於某些過敏體質的人群來說，吃芒果就要多個心眼。中醫認為，芒果是溼毒之物，體質過敏人群要少

淑萍小郎君 2.5萬 熱度

空腹吃荔枝易致低血糖

荔枝甘甜鮮美，營養豐富，含水量多，但卻不可貪吃。如果一次吃得過多，尤其是空腹食用，容易讓人陷入健康風險。 荔枝含糖量約為16.6%，且大部分為果糖，在含糖

梓宸子 2.5萬 熱度

三種人不能喝綠豆湯

炎炎夏日，為了消暑，中國民間有喝綠豆湯的習俗。但營養專家提醒說，綠豆湯雖好，但三類人不適合喝。 綠豆性涼，味甘，具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效，能

飛宇桑 2.5萬 熱度

六個時刻千萬不能洗澡

洗澡的好處多多，不僅保持身體的乾淨衛生，還能夠透過洗澡活血養生，女性還能透過鹽浴泡澡美容肌膚。不過有些時候洗澡，那就是弊大於利的。 血壓過低時不宜洗澡

涵瑤小公主 2.5萬 熱度

午睡是身體最好的修復劑

睡出健康，並非虛言。就算只是很短的午睡，也能夠對身體起到修復及“充電”作用。但可惜的是，越來越多的人正在因為各種原因放棄午睡。 午

子懷Sama 2.5萬 熱度

枸杞泡水有哪些壞處

很多上班族喜歡用枸杞子泡水喝，提起它的作用也是一套一套：明目、補腎，還能降血糖。但專家說，單純喝枸杞子泡的水，營養吸收並不充分。 枸杞富含多種微量元素和維

北陸思萌 2.5萬 熱度

7種不同體質的養生法

編者的話：同樣吹了空調，有人覺得涼，有人馬上；同樣吃了火鍋，有人吃得暢快，有人臉上起包……這是因為人與人之間 存在體質差異。體質就是

燕子氏 2.5萬 熱度

常喝菊花茶有危害

世衛組織在2008年年底釋出的“食物微量脂肪排行榜”中，茶類脂肪被稱為世界上最好的微量脂肪，綠茶、紅茶、烏龍茶盡被歸入其中，但缺少菊花茶

玉泉子 2.5萬 熱度

菊花茶這麼喝很傷身

世衛組織在2008年年底釋出的“食物微量脂肪排行榜”中，茶類脂肪被稱為世界上最好的微量脂肪，綠茶、紅茶、烏龍茶盡被歸入其中，但缺少菊花茶

終幕玉俊 2.5萬 熱度

六種體質者要小心癌

如今，可以說進入到一個腫瘤高發的年代，各大醫院的腫瘤科幾乎能用“盈門”來形容。前不久，本報記者專訪了北京中醫藥大學東直門醫院血液腫瘤科主

利彬子 2.5萬 熱度

看喝水習慣辨體質

水是誰都離不開的生活必需品，有人總是抱著水杯喝個不停，還有人喝口水能管大半天……除了自身習慣，這當中有什麼學問呢？ 在傳統的中

臥龍夏月 2.4萬 熱度

6種體質小心癌

如今，可以說進入到一個腫瘤高發的年代，各大醫院的腫瘤科幾乎能用“盈門”來形容。前不久，本報記者專訪了北京中醫藥大學東直門醫院血液腫瘤科主

宇寰小哥哥 2.5萬 熱度

冬至盲目進補反而有害

市中醫院專家提醒：進補要因體質而異 廣州日報訊 (記者鮑文娟 通訊員黃淑芬)昨日是冬至，冬至前後是進補的好時光。近年來越來越多深圳人有注重養生的好習慣，在

一條小以雲 2.5萬 熱度

房事後大汗警惕什麼病

美好刺激的性愛令人神往，但其中一些小異常卻常會引起人們的擔憂。近來，出門診時常有男性諮詢，房事後為何會出汗？這裡給大家一個科學解釋。 性愛本身是一種運動，

巧松姑娘 2.5萬 熱度