長安恩碩
禁忌之一：飲食
1.忌油膩食物
盆腔積液患者不宜吃油膩食物，因為油膩的食物不僅會加重消化系統的負擔，同時也可能會使得人體腸胃產生不適，可能會導致身體營養吸收受阻，同時對於盆腔炎患者需要的營養也有可能會不足，令身體素質變得更差，疾病恢復也更加難。如肥肉、扣肉、五花肉、炸雞、薯條等。
2.忌生冷食物
盆腔積液症狀較嚴重時，患者會有腰腹痠痛、月經不調的症狀，這時候是要少吃生冷食物的，以免因為生冷食物導致體內淤血加重，造成腹痛以及月經不調等問題更加嚴重。如冰激凌、冷飲、冰鎮西瓜等等。
3.忌溫補食物
盆腔積液患者在飲食上要多吃具有清熱解毒、活血化瘀、消炎鎮痛功效的食物，不能吃溫補的食物。因為因盆腔積液病性屬熱居多，溫熱食物猶如火上加油，會出現帶下黃稠、口苦、身熱等現象，也不利於炎症的恢復。如桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿、狗肉、羊肉等等。
4.忌發物
我們都知道，體內有炎症的時候是不能吃發物的，會令炎症更加嚴重，因此盆腔積液的患者還要少吃發物。如羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等。
5.忌辛辣刺激食物
盆腔積液患者還要少吃辛辣刺激的食物，這類食物不利於腸胃，也不利於疾病的恢復，基本上患病後都不宜吃這類食物。如辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒、菸草等。
禁忌之二：生活習慣
1.忌不講衛生
盆腔積液多是由於盆腔炎症引起的，而不愛衛生正是盆腔炎症的原因之一。因此女性在經期、產後等應特別注意個人衛生，預防感染。每日需用溫水清洗外陰，穿棉質內褲，勤更換衛生棉。
2.忌不潔性生活
不潔性生活是引起宮頸炎、陰道炎的元兇之一，而宮頸、陰道炎症上行，就會誘發或加重盆腔炎症，因此夫妻雙方房事前後，雙方都應清洗生殖部位，以免帶入細菌，引發感染。
3.忌經常沖洗陰道
學會正確的陰道清洗方式，平日不建議使用藥用清洗液，以免破壞陰道的酸鹼環境，降低區域性免疫力，反而引發陰道炎，加重盆腔積液。一般用乾淨的溫水清洗是最佳選擇。
禁忌之三：擅自用藥
許多人b超檢查出盆腔積液後，就會非常緊張，甚至會自己買一些消炎藥物或者中藥來吃，這種做法是非常不理智的。
因為盆腔積液分為生理性和病理性的，其中生理性盆腔積液是正常情況下盆腔產生的少量液體起潤滑作用而積聚起來的；也和人體在經期或者排卵期時有少量的血液聚積在盆腔有關。這種情況下的盆腔積液是正常的，無需治療，身體會慢慢吸收掉這部分積液。此時擅自吃藥會
如何判斷是否生理性盆腔積液
1.看盆腔積液量。積液量少，通常B超觀察到盆腔積液深度小於或等於10mm，並且會隨著月經週期變化而自行吸收，無需治療。
2.看症狀。如果是生理性盆腔積液，那麼在身體除了會有月經週期的正常反應外，通常是不會有其他異常或者不適的症狀。
3.月經後複查。生理性盆腔積液通常在排卵期出現，也就是月經中期，在下次月經乾淨後三天進行B超複查，通常看到盆腔積液已經被吸收掉了。
禁忌之四：有症狀不治療
前面說了，如果是生理性盆腔積液是不需要治療，但是如果有盆腔積液的同時，還有白帶異味、下腹疼痛、腰疼、發熱等症狀的時候，則說明是病理性的，那麼這時候則是需要就醫治療的，否則會產生危害：
1、影響正常生活
由於盆腔積液常會讓女性朋友出現下腹疼痛、肛門墜脹、腰痛腰痠、或突發性下腹劇痛漸轉為墜脹作痛、活動時加劇等症狀，這樣的話會嚴重影響女性朋友的正常生活，給她們帶來諸多不便，所以女性朋友在患上此病後，一定要抓緊時間治療。
2、危害其他臟器
如果患上盆腔積液的女性不及時治療的話，可引起盆腔周圍組織炎症擴散，波及盆腔部位的其他臟器。如平時有下腹疼痛、腰骶痠痛、白帶增多，婦檢下腹壓痛、條索狀增粗等，考慮慢性盆腔炎，需要積極治療防止炎症加重、積液量增多。
3、導致不孕
盆腔積液還有一較大的危害，那就是會影響女性的生育，導致不孕的發生。如有慢性感染病灶，可能是婦科系統如卵巢、輸卵管的炎症，也可能由結核或者腫瘤引起。若不及時治療可波及輸卵管傘端引起炎症性粘連、輸卵管堵塞等，導致不孕。
病理性盆腔積液要怎樣治療
1.治療病因
盆腔積液的治療並不是單單把積液抽出來就行了，因為積液只是一個症狀，是由於其他疾病導致的，如果疾病沒有治好，積液就會源源不斷的產生，因此首先要對病因進行治療。
（1）如果盆腔積液是由於炎症引起的，那麼應積極抗感染治療.
（2）如果是腫瘤引起的，應採用化療藥物配合手術治療。
（3）有腫塊、輸卵管積水或輸卵管卵巢囊腫可行手術治療。
2.促進積液吸收
（1）物理療法
溫熱的良性刺激可促進盆腔區域性血液迴圈。改善組織的營養狀態，提高新陳代謝，以利炎症的吸收和消退。
A.熱敷方：將熱水袋或者暖寶寶至於患者小腹，進行熱敷。這種熱敷能夠使得體內血管擴張，血液迴圈加快，人體內的新陳代謝也隨之加快，這樣一來，增強了對白細胞的吞噬作用。在盆腔炎症早期，透過這種熱敷法，可促進炎性滲出物的吸收和消散，從而達到治療盆腔積液的目的。
B.熱水坐浴法：將坐浴盆置於坐浴椅上，倒入適量坐浴液（浴液量為盆子容量的一半為佳），調節浴液水溫（40～45℃為佳），坐浴15-20分鐘，之後臥床休息。透過熱水坐浴的方法，可減輕盆腔充血，達到消炎、鎮痛及區域性清潔的作用，從而有利於盆腔患者的康復。
C.按摩法：患者仰臥，雙膝屈曲。術者居其右側，先進行常規腹部按摩數次。再點按氣海、關元、血海、三陰交各半分鐘，然後雙手提拿小腹部數次。痛點部位多施手法。用於治療慢性盆腔炎。
（2）飲食療法
食物上要以瘦肉、雞肉、牛肉、豆類和奶類等富含蛋白質的食物為主，冬瓜、扁豆、馬齒莧和綠豆等食物較為清淡，也可以多吃。適當多吃桃仁、果丹皮、橘皮、山楂等有理氣活血散結作用的食物。
（3）中藥灌腸方
這些中藥方藥材的配伍也因患者的具體病情而有所差異。但總體來看，會發現藥方中所用藥物也多以清熱利溼、活血化瘀為主。
（4）中藥治療
慢性盆腔炎以溼熱型居多，治則以清熱利溼。活血化瘀為主，方藥用：丹參18g、赤芍15g、木香12g、桃仁9g、金銀花30g、蒲公英30g、茯苓12g、丹皮9g、生地9g。痛重時加延胡索9g。有些患者為寒凝氣滯型，治則為溫經散寒、行氣活血。常用桂枝茯苓湯加減。氣虛者加黨參15g、白朮9g、黃芪15g。
（5）艾灸治療
方法一
取穴：
三陰交穴，在內踝尖上三寸，脛骨內側面後緣，患者可四指併攏，小指放在對側內踝尖上，食指放在與脛骨內側面後緣交界處。
艾灸方法：
艾灸條每次一支，艾灸痛點有溫熱舒服的感覺，灸至面板出現紅暈，每次灸20～30分鐘，七天一療程，休息一兩天後，再進行第二療程，一般灸1～2個療程。除了灸三陰交穴，也可灸腹部壓痛點。
作用：
灸痛點能疏通經絡，促進氣血迴圈及炎症消散；灸三陰交穴，能補脾腎，助運化，通經絡。
方法二
取穴：
以關元、子宮、歸來、八髎穴和三陰交、隱白為主。
艾灸方法：
腹部可以用三眼艾灸盒大火力艾灸30分鐘-1小時、腿上穴位可以15-20分鐘，用單眼艾灸盒。所有穴位都可以做移動艾灸，可以離穴不離經。
作用：輔助治療盆腔炎、盆腔積液。
3.注意日常調理
盆腔積液有個很大的特性就是容易復發，因此在治療前後的日常調理也是非常重要的，要保持樂觀的心態、積極鍛鍊、均衡飲食，以增強身體抗病能力，令盆腔積液加速恢復或者避免復發。
