天天健康
取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。
薑絲25克，蘿蔔50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。
取乾淨的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。
大白菜心3個洗淨切碎，大蔥根6個，煎湯1碗，加紅糖適量，趁熱服下。
大蒜、生薑各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅塘10~20克。
生薑片15克，3釐米長的蔥白3段，加水50克煮沸後加紅塘。
釋出於 2021-03-20
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