含含小哥哥
有研究發現，長期或者嚴重打鼾的人群當中，有30%—50%的男性出現ED(勃起功能障礙)。所以，要求患有的病人盡情地做愛幾乎是不可能的事。這是因為，長久以來的睡眠質量不好，使得他們總是處在疲倦狀態之中，從而導致身體新陳代謝失調，性激素分泌不正常，性慾自然就不會旺盛。
長期打鼾影響男性勃起功能
對男性而言，打呼嚕時，身體無法獲得充分的氧氣供應，體內血液流通不暢。如果長期打鼾的患者，就會使陰莖勃起時需要的血液不足夠，造成勃起緩慢、勃起硬度降低，或勃起持續時間太短，甚至無法勃起，從而嚴重影響性生活質量。另外，由於病人沒有意識到勃起障礙可能是打鼾引起的，並沒有向醫生提及，增加了誤診誤治的可能性。這些病人不但不能痊癒，在性生活也屢屢受挫。
臨床資料顯示，男性出現生理功能障礙的時候，跟工作節奏快、壓力大有很大關係，因為這樣會造成易疲勞、、食慾不振、注意力不集中等亞健康狀態。學會舒解壓力和及時就醫對於這些男性尤為重要。
如何避免打鼾提升勃起功能
有些方法可以避免打鼾，從而提升性滿意度。如果是上氣道狹窄的結構性問題引起的打鼾，可以透過手術根治；另外，肥胖的人容易打鼾，體重減輕10%，睡眠呼吸暫停－低通氣指數可降低26%。當然還需要戒菸、戒酒。
專家還提醒，男人打呵欠和陰莖勃起，都是由一種氮氧化物所控制的。多打呵欠有助於刺激體內這種化學物質的生成，使勃起更強勁，所以嚴重打鼾者不妨多打哈欠，同時配合正規的治療，對於男性的勃起功能障礙有很大的幫助。
