足太陰脾經循行路線圖
其餘足大趾內側端(隱白穴),沿足背內側赤白肉際處(大都,足背面板與足掌面板交界處),上行經過內踝前緣的商丘穴,沿小腿內側正中線上行,沿脛骨後緣(三陰交,漏谷),在內踝上八寸處交叉,行於足厥陰肝經(地機,陰陵泉)之前,上行沿膝關節和大腿內側前緣(血海,箕門),進入腹部(府舍,腹結,大橫),屬脾,絡胃(腹哀),再向上穿過膈肌,沿食道兩旁上行,挾咽兩旁,連於舌根,散於舌下。
足太陰脾經循行分支
胃部支脈:從胃部分出,向上經過膈肌,流注心中,與手少陰心經相接。
足太陰脾經的作用
中醫認為,脾胃後天之本,氣血生化之源。人的所有生命活動都有賴於後天脾胃攝入的營養物質。脾的功能旺盛,機體消化吸收功能才能健全,才能化生精,氣,血,津液,為機體提供足夠原料,使臟腑,經絡,四指百骸及筋肉,皮毛等組織等到充分營養,刺激脾經能有效調補益脾經氣血,調節脾的運化功能,使脾氣血充盈,運化有源。
足太陰脾經主治病症
主治脾,胃等消化系統病症及經脈循行路線上的其他病症。如胃痛,噁心,嘔吐,打嗝,腹脹,黃疸,月經不調,痛經,閉經,盆腔炎,前列腺炎,身體沉重無力,舌根強痛及膝關節,大腿內側腫脹,冷痛等。
足太陰脾經的保健穴位
主要有隱白,大都,太白,公孫,商丘,三陰交,漏谷,地機,陰陵泉,血海,箕門,衝門,府舍,腹結,大橫,腹哀,食竇,天溪,胸鄉,周榮,大包共21穴,左右合42穴。
足太陰脾經最佳養生時間
巳時(上午9點-11點),氣血流注於脾經。這個時候是脾經經氣氣血最旺盛的時間,調理脾經也最容易收到效果。