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竹葉竟有6大養生功效

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中藥竹葉原載於《本草綱目》,具有清熱解煩、利尿的功效。多用於熱病煩渴、口舌生瘡、小便赤色淋痛等症。竹葉還含有大量的黃酮和多糖類成分,內酯、葉綠素、氨基酸、維生素

中藥竹葉原載於《本草綱目》,具有清熱解煩、利尿的功效。多用於熱病煩渴、口舌生瘡、小便赤色淋痛等症。竹葉還含有大量的黃酮和多糖類成分,內酯、葉綠素、氨基酸、維生素、微量元素等成分,具有很高的生物活性作用。

 一、竹葉的性味功效

竹葉性味甘、淡、寒,無毒,入心、胃經,能清熱生津,除煩、止嘔、利尿。竹葉的有效成分主要是黃酮類化合物、活性多糖以及酚酸類化合物、蒽醌類化合物和錳、鋅、硒等微量元素。其有效成分的含量和生物活性均與銀杏葉具有可比性。竹葉安全無毒,在其有效成分中,迄今尚未發現任何有毒、有害成分,不像銀杏葉中含有一定量的白果酸,對人體有害。竹葉中含有的大量黃酮類物質,以結構穩定、不易降解的碳苷黃酮為主,具有抗氧化、清除自由基、抗衰老、抑菌抗菌、降血脂及保護心腦血管等功效,值得擴大應用的範圍。

 二、竹葉的藥用價值

1.抗菌抑菌作用

竹葉中含有的黃酮類生物活性成分有著較強的抗菌、抑菌作用,特別是對大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、枯草芽孢桿菌呈現出較強的抑制力。7月和11月中旬採摘的竹葉黃酮抗菌活性較高。

2.抗氧化作用

黃酮類化合物都是很強的自由基清除劑和抗氧化劑。竹葉黃酮的自由基清除能力比維生素C還強。在各種竹葉中,黃稈烏哺雞竹的竹葉無論在黃酮含量、還是在抗氧化效能方面都尤為突出,而唐竹、斑苦竹、闊葉箬竹的竹葉黃酮含量次之,雷竹和茶稈竹的竹葉中黃酮的抗氧化性劣於其他竹類。

3.抗衰老、抗疲勞功能

  在小鼠的抗衰老實驗中,服用竹葉黃酮的小鼠,其超氧化物歧化酶和谷胱甘肽過氧化物酶的含量與活性明顯升高,從而顯著降低了小鼠的脂質過氧化。這說明竹葉黃酮具有抗衰老功能。另外,實驗還發現竹葉黃酮能明顯減少小鼠體內的蛋白質分解和糖原消耗,使小鼠運動耐力明顯提高,起到了抗疲勞的功效。

4.調血脂、降血清膽固醇功能

竹葉黃酮能顯著降低大鼠血液中甘油三酯、總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇的濃度,提高高密度脂蛋白膽固醇的濃度,調脂作用與同劑量的銀杏黃酮相當。研究發現,竹葉黃酮能降低全血黏度、血漿黏度,降低纖維蛋白原的含量和紅細胞比容積,減慢血沉速度,加快紅細胞電泳。所以,竹葉黃酮能顯著調節血脂,明顯降低血清膽固醇。

5.對心腦血管具有保護作用

竹葉黃酮對具有確切的保護作用。它能明顯減慢心率,降低心臟指數、心搏指數和左室作功指數,降低心肌的耗氧量;並能降,調整缺血心肌氧的供需平衡,增加冠脈流量,對急性心肌缺血具有保護作用。

6.具有降低血小板聚集、抗血栓功能

竹葉黃酮具有較強的抑制血小板聚集的功能,作用強於同劑量的複方丹參片。它還能顯著延長凝血時間、凝血酶原時間;抑制纖維蛋白原向纖維蛋白的轉變,從而抑制動脈血栓的形成。

三、竹葉茶的做法

竹葉是一味常用的中藥,具有清心火、利尿及輕微降血壓的功效。《中藥大辭典》記載:“竹葉清熱除煩,生津利尿”。患有的中老年人,可以常泡嫩竹葉水代茶,具有良好的保健作用。

將淡竹葉3克、綠茶1.5克、白糖少許,一同用熱水沖泡,悶15分鐘,即可飲用。具有清心寧神、利尿、抗氧化的作用。長期者,可加乾地黃5克泡茶飲用。

釋出於 2021-02-28

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