翠安超級甜
感冒可以吃藍蟹嗎
螃蟹屬於寒性食物，脾胃虛寒的人進食後不容易吸收，感冒發燒的病人也不適宜吃蟹。因為螃蟹含有的蛋白質是比較高的，並且螃蟹是屬於性寒食物，這個時候吃螃蟹的話，一方面是不容易消化，另一方面是會加重傷寒的病情。
感冒了可以吃雞蛋嗎
雞蛋是非常有營養的食物，感冒不能吃雞蛋有隱含的道理。實際上是指感冒伴有發熱的病人，是不能吃雞蛋的。主要是因為雞蛋的蛋黃，含有很多能量，發熱的人吃了以後，導致體內的能量增高，加重發熱症狀，所以感冒發燒的人，最好不要吃雞蛋。沒有發燒的病人，可以吃雞蛋，吃雞蛋的前提是適量，不要多吃。本身雞蛋是高蛋白，在感冒期間，胃腸功能比較薄弱，吃過多的雞蛋，加重胃腸負擔造成症狀加重。
感冒不能吃什麼
一般情況下，感冒時期人的消化吸收功能相對減弱，消化酶的分泌也相對減少，其活性也相對降低。所以不論是風寒感冒還是風熱感冒，一般都應忌吃一切具有滋補性的食物和生冷、油膩、辛辣類、甜膩、興奮類的食物，比如海鮮、魚、鹹菜、辣椒、羊肉、狗肉、糯米、蛋糕、酒、咖啡、濃茶。
感冒期間吃什麼好
在感冒期間，建議多吃富含維生素和纖維素的食物比較好。維生素可以幫助人體增強抵抗力，抵禦外來的感冒病毒或者是細菌，從而促進感冒的痊癒。纖維素可以清理腸道、促進排便，排出體內多餘的毒素，對於促進感冒的痊癒也具有很大的幫助。所以這個時候可以吃新鮮的水果和蔬菜，對於感冒比較好。此外還建議吃含水量比較高的食物，比如可以喝大米粥或者是小米粥。因為不但容易消化，不會加重胃腸道的負擔，水分含量也是比較高，可以促進感冒的痊癒
