女性的性喚起和高潮體驗時,最關鍵的注意力集中於自身的體驗,特別是在高潮即將臨近的時候,不能有一點兒走神兒,如果在這個時候你被以往不成功的性經驗打擾,或者太想達到高潮而過多的焦慮,都會減弱性反應;再者,在性生活中沒有達到高潮的女性,往往會遷怒於丈夫,總是要求丈夫做這樣或那樣的努力,而自己只是充當配角,其實這樣往往適得其反。
女性只有真正以主動參與者的角色投入到性生活中的時候,才能喚起丈夫更多的“想象力”和能動性。但是這種主動又不同於主導,因為高潮是一種體驗,是你要放下所有的一切,跟著感覺走到極致的結果。所以,在這樣的體驗中,你自己不能是主導,只能是敏感的、靈敏的被動跟隨。
總而言之,你自己主動的把自己投入到性性生活的漩渦中,然後不要做任何掙扎,忘我的、死心塌地的順著漩渦去往任何方向。