艾草水能洗頭髮嗎 艾草水洗頭功效與作用

艾草水能洗頭髮嗎

能洗頭髮。

艾草是一種常見的藥材，一般是全草入藥，具有較好的溫經、去溼、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、以及抗過敏等作用，用來洗頭可以幫助抑制人體頭皮的細菌，具有較好的止癢、止痛等功效，而且艾草洗頭對人體的頭皮並沒有什麼刺激性，是可以適當用來洗頭的，民間坐月子期間用艾草水洗頭髮十分常見。

艾草水洗頭功效與作用

1、止癢去屑

艾草水有抗菌消炎、抗過敏、止癢等作用，經常用來洗頭，對於維持頭皮區域性健康具有積極作用，可減少頭皮發癢、毛囊炎等情況，有利於人體頭皮健康。

2、散寒止痛

艾草性溫，具有驅寒止痛的功效，對於因吹風或受涼引起的風寒頭痛症狀，用艾草水洗頭可以驅寒止痛，疏通頭部經絡。

3、緩解疲勞

艾草還具有行氣活血、通經活絡的作用，適當用艾草水洗頭能緩解頭部神經緊張，再透過熱水的浸泡可使頭部疲勞緩解，尤其是睡前洗，可保持良好的睡眠質量。

艾草洗頭髮怎麼洗正確

1、首先選擇新鮮的艾葉或幹艾葉，用清水清洗乾淨。

2、然後加入適量的清水，大火煮10-15分鐘。

3、直至湯汁濃稠，有明顯的艾草香味即可。

4、接著將殘渣過濾，留下藥汁，將整個頭髮用艾葉水溼潤。

5、然後用毛巾將頭髮包裹起來，讓艾葉水在頭髮上停留10分鐘左右。

6、最後用溫水清洗乾淨即可。

艾草可以天天洗頭嗎

不可以。

首先即使不用艾草洗頭，生活中也是不建議天天洗頭的，因為天天洗頭容易導致人體頭皮的角質層變薄，皮脂代償性的分泌增多，長期下來不利於人體的頭皮健康，尤其是使用一些鹼性的洗浴用品，對頭皮部位的角質層損傷會更加嚴重，有的時候還會誘發一些這種人為性的炎症，比如造成了脂溢性皮炎的加重現象，或者是形成表皮的破損，繼發形成毛囊炎等。

其次，艾草作為一種中藥材，用於洗頭對頭皮的清潔作用並不強，天天洗頭反而不利於頭皮乾淨健康，因此艾草洗頭每週清洗1-2次即可。