洗髓文閣
2015年5月5日是第17個世界日，本次主題是：你可以控制你的哮喘。當今社會，哮喘已成為備受關注的世界性公共衛生問題，防控哮喘最好的方法是預防。
Part1：哮喘的發生原因
哮喘發病原因以及逐年增多的原因
哮喘可謂是很常見的疾病，據統計，哮喘的發病率是發達國家高於發展中國，城市高於農村，我國哮喘的發病率約0.5-5%。這些年，在我國隨著社會經濟的發展、生活水平的提高，家庭裝修、食品新增劑、家養寵物、環境汙染等各種因素的影響，哮喘病不僅在老年人高發，在年輕人以及兒童也是越來越多，而且有逐年增加的趨勢。為什麼發達國家的發病率要比發展中國家高呢？為何我們國家的哮喘病發病率又在增長呢？
廣州醫科大學附屬第一醫院呼研所張清玲主任介紹，哮喘和環境有密不可分的關係，例如，紐西蘭就是哮喘病高發的國家，雖然這個國家經經濟很發達，自然風光也非常不錯，但是空氣中含的花粉、樹木特別多時，就容易引起人們過敏和免疫功能異常，導致哮喘發生。除了環境因素，哮喘的發病還跟多種其他因素有關，例如：基因遺傳。如果父母都有哮喘，其子女患哮喘的機率可高達60%。如果家族中有過敏性疾病如過敏性、面板過敏或食物過敏等，也會增加後代患哮喘的可能性。再有就是呼吸道感染、吸菸和空氣汙染等因素，可在哮喘發病和惡化中起觸發和推波助瀾的作用。
Part2區分哮喘與過敏性咳嗽、
如何區分過敏性咳嗽和哮喘
一些孩子發生哮喘後，不少家長、甚至一些小醫院都會誤以為是咳嗽，導致病情延誤失去治療機會，那麼，如何區分過敏性咳嗽和哮喘？
張清玲主任指出，過敏性咳嗽和哮喘是兩種完全不同的疾病，很多人會把它們混淆，那麼如何區分呢？最重要的區分，醫學上講的是患者是否存在“氣道高反應性”，哮喘的患兒不僅有咳嗽的症狀，還存在氣道高反應性；然而，過敏性咳嗽的患兒如果只是咳嗽，沒有喘息症狀，沒有氣道高反應性，就不能認為是哮喘。判斷患兒有沒“氣道高反應性”，是透過氣道反應性測定來完成的。是用以測試支氣管對吸入刺激性物質產生收縮反應程度的方法。通常情況下，正常人氣道對一些微量刺激並不引發平滑肌收縮或僅發生微弱收縮反應；而在同樣刺激下，哮喘患者則可因氣道炎症處於過度反應狀態，表現出敏感而過強的支氣管平滑肌收縮反應，引起氣道縮窄和氣道阻力增加，從而引發咳嗽、胸悶和喘息等症狀。目前，氣道高反應性的檢測通常是要5歲以上的人群才可以做。
過敏性鼻炎不及早干預容易發展為哮喘
過敏性鼻炎在全世界的發病率為10%-40%。研究發現，過敏性鼻炎患者中哮喘的發生率為30%-40%；哮喘患者過敏性鼻炎發生率為70%-80%；患有過敏性鼻炎人群的哮喘患病率為未患鼻炎人群的3-6倍。由此過敏性鼻炎是哮喘的一個重要的獨立危險因素。
Part3：兒童哮喘
兒童哮喘3歲前不能診斷確診需6個月
“3歲以前的孩子有喘息發作的時候，不能輕易下哮喘的診斷。”張清玲主任指出，即使是患兒有很典型的哮喘症狀，確診也是需要比較長的時間。因為哮喘是一個排他性的疾病，要鑑別診斷。一般來說，透過6個月的觀察評估、規範治療，如果可疑哮喘病人透過哮喘規範治療，能逐步好轉，確診哮喘的可能性比較大，如果治療效果不好，則需要考慮是否有其他容易和哮喘混淆的疾病，例如，肺發育延遲，細等等。兒時哮喘不意味著一輩子用藥
兒童時期患上哮喘，隨著年齡的增長，免疫力的提高，會不會好轉，甚至不用用藥呢？日後還有沒復發的可能呢？
張清玲主任表示，得了哮喘並不意味著一輩子都要用藥。學齡前喘息兒童大部分預後良好，其哮喘樣症狀隨著年齡的增長可能自然緩解。醫生會定期評估患兒的臨床表現，並指導用藥。在門診也收治過不少這樣的案例，有些小朋友在小時候發病，到青春期的時候，症狀就慢慢消失了，連藥物也可以完全停掉，但到了20、30歲的時候又重新出現了哮喘症狀，這種情況下要求病人及時就醫，醫生再次重新評估是否繼續用藥以及隨訪的時間。
以脫敏治療為主
據統計，兒童哮喘90%以上都是由於過敏引起的。張清玲主任建議，兒童哮喘治療除了採用糖皮質激素吸入、β2受體激動劑、白三烯受體拮抗劑、茶鹼等藥物治療外，變應原特異性免疫治療是比較有效的方法。
Part4：成人哮喘
成年人哮喘種類很多月經、肥胖都有可能導致
兒童的哮喘大多與過敏有關，但成年人的哮喘大部分還與其他非過敏因素相關，例如：、、阿司匹林性哮喘等。
月經性哮喘是與其女性的月經週期有關，在月經前期或月經期哮喘症狀加重的現象，稱為“月經前哮喘”，月經來潮後症狀逐漸減輕。有的則在月經期間發作，稱為“月經期哮喘”。職業性哮喘是指由於接觸職業環境中的致喘物質後引起的哮喘。其發病率與工業發達程度密切相關。阿司匹林哮喘是指口服以阿司匹林為代表的解熱鎮痛藥，
如：阿司匹林、APC、撲熱息痛、氨基比林、安乃近、布洛芬、等後數分鐘內或數小時內出現誘發的哮喘發作。患有、、鼻炎又伴有哮喘患者，應慎用這類解熱鎮痛藥，一經確診則應絕對禁用。
哮喘不但可以控制還有可能被治癒
哮喘是一種複雜的，具有多基因遺傳傾向的慢性持續的氣道炎症疾病。一直以來，學界都認為哮喘是不能治癒，只能透過長期規範治療使得患者控制病情。不過，最近，有觀點認為，有些哮喘是可以被治癒的。
張清玲主任為家庭醫生線上網友介紹，透過規範的糖皮質激素的吸入和藥物的干預，可以使得患者的氣道高反應性完全消失，日後甚至不用用藥，有成功的案例出現；不過現在治癒哮喘還在研究當中，治癒的比例暫時也比較少。
新近治療方法支氣管熱成形術
在治療成年人的哮喘，常見的有藥物治療，特異性免疫治療等等，最近兩年，一種創新的治療方法支氣管熱成形術開始被關注和應用。
張清玲主任指出，支氣管熱成形術是哮喘非藥物治療的一個新突破，在國外已經進行了十多年，近兩年引進國內。支氣管熱成形術治療哮喘的原理是應用射頻消融技術高溫消融氣道平滑肌以減少重症患者氣道平滑肌的數量，從而減輕哮喘發作時氣道平滑肌的痙攣狀態。針對藥物控制無效或者效果很差的難治性重症哮喘，進行介入治療的支氣管熱成形術具有一定的應用前景。
Part5：日常護理
家人哮喘發作，怎麼辦？
在日常生活中，若是發現或者遇到患者病情發作，家人需要保持冷靜，及時帶患者脫離過敏源，保持通風；並迅速為患者將藥物或是吸入劑準備好，及時幫助患者用藥，以緩解症狀；另外，還要幫助患者找到最舒服的坐位，保持患者的最高的通氣量。情況緊急時，應馬上就醫。
日常生活中如何預防控制哮喘
張清玲主任建議，首先哮喘患者要知道引起自己哮喘急性發作的誘因，儘量避免；第二是要規範用藥，定期到醫院隨訪，第三是要做好哮喘筆記和肺活量的監測，就像人要監測血糖一樣，在家使用簡易的儀器”峰流速儀”，定期檢測，特別是自我感覺不適時，檢測一下肺活量，如果與平常比較降低到60%以下，需儘快就診。此外，可以做適量的運動，有些人認為運動可能會誘發哮喘，而全面停止運動，這是不對的，適當的運動能夠有效增強心肺功能，建議哮喘患者參加的運動有散步、慢跑、做體操、騎腳踏車和游泳等，以患者身體能接受為宜。
