折梅天祥
蓮蓬煲黑豆對孕婦有什麼用
蓮蓬中含有較為豐富的原花青素，在改善人體微迴圈的同時還有抗炎、保護心血管、抗衰老、調節免疫活性等功能，而黑豆所含的一種性啟用素，能促進男女性器官的發育，調節性激素的功能，可明顯降低婦女流產率，提高中老年人的免疫功能，因此孕婦合理的吃些蓮蓬煲黑豆對自身是有一定幫助的。
蓮蓬水能去胎毒嗎
效果不大。
胎毒是產後急性過敏重症的俗稱，主要表現為瘡癤、疥癬、痘疹等各種面板變態反應，中醫認為胎毒與內熱相關，蓮蓬是一種溫性的食材，雖然其中的蓮芯有清熱瀉火作用，但並不能預防或治療胎毒，此外，如果孕婦盲目服用藥材的話，藥材中的成分反而可能有影響胎兒正常生長髮育的現象。
蓮蓬水能減肥嗎
有一定效果。
蓮蓬水的熱量並不算高，將蓮蓬煮水喝一般不會造成體內熱量的大量增加，而且蓮蓬水喝了後還能增加機體的排尿量，幫助排出體內多餘的水分，從而起到消水腫的作用，對於溼氣重、水腫虛胖人群來說是有一定效果的，不過如果想單靠喝蓮蓬水來減肥的話效果一般，還需要配合運動、飲食等多方面進行。
幹蓮蓬一次要放多少個
推薦放1-2個即可。
蓮蓬是比較難久放的食材，因此蓮蓬一般是用乾的，幹蓮蓬煮水建議一次用1-2個是比較合適的，因為幹蓮蓬中含有一定的澱粉、纖維素、礦元素等成分，煮水時若是放太多的話，喝了後容易加重腸胃消化負擔和器官代謝，因此用幹蓮蓬煮水建議最多放2個蓮蓬就可以了，如果自身體質特殊的話，那麼可以減少蓮蓬的用量。
