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打完新冠疫苗為什麼睡不著覺
正常現象
部分人打完新冠疫苗後會出現接種部分疼痛、紅腫，甚至是頭暈的情況，對於一些體質比較敏感的人來說，這些反應可能會影響到睡眠，這屬於正常現象，無需過於擔心，一般1-2天左右此類該症狀就能自行緩解。
心理原因
部分人注射完疫苗之後心理比較緊張，這種緊張情緒也會影響睡眠，建議放鬆心態，調整心情。
打完新冠疫苗睡不著怎麼辦
聽輕柔音樂
睡不著的時候可以試著播放一點輕柔的音樂，這有助於調整和放鬆心態，能讓緊繃著的身體放鬆下來，從而有助於快速入眠。
喝點牛奶
牛奶能起到安神助眠的作用，打完疫苗之後如果出現了失眠情況的話，在睡前可以適量喝一小杯牛奶，這樣能促進入睡。
泡腳
打完疫苗當天晚上如果睡不著的話，可以適當泡一下腳，這樣能放鬆身體，從而能幫助更好的入睡。但注意不建議泡澡，以免讓接種部位沾水。
打新冠疫苗有副作用嗎
大部分正常體質人群不會有副作用。
新冠疫苗接種後一般不會有較大的副作用，只有極少數體質偏弱、年齡偏高、或者身體有基礎疾病等密切相關人群才可能出現輕微的不良反應。中國目前接種新冠疫苗八千多萬劑次，不良反應目前都在可接受範圍，且接種後的不良反應發生率是極低的。
打新冠疫苗有什麼不良反應
1.部分人在接種新冠疫苗後會出現接種部位紅腫、熱痛、硬結等情況。
2.少部分人接種疫苗後可能會出現發熱、乏力、嗜睡、頭暈、噁心等全身症狀。
3.還有部分接種者會出現過敏反應，例如皮疹等。
以上都屬於接種疫苗後的正常反應，無需過度擔心，也無需處理，一般1-2天左右即可自行緩解。
