是你的瑞靈呀
黃精熱性還是寒性
平性。
黃精既不屬於熱性也不屬於寒性，而是屬於一種平性的中藥材，具有一定的滋補性，服用後可以對人體起到滋陰補氣、健脾潤肺、益腎填精的作用，常常被用於治療脾胃虛弱、體倦乏力、口乾舌燥、食慾不振以及肺虛燥咳等症。
但是黃精的質地比較黏膩，因此對於一些中寒洩瀉以及痰溼氣滯的人群來說是不宜使用的，不然就可能會加重身體的不適症狀。
黃精可以長期泡水喝嗎
不宜長期泡水喝。
黃精屬於一種中藥材，其中可能會含有一些對人體有害的成分，一般都是在對症的情況下才能服用，而且黃精對人體來說還具有較強的滋補性，服用過多時會增加體內的溼氣，很容易造成體內溼寒氣滯的情況。
所以在治療期間一旦症狀有所緩解時就需要馬上停止繼續服用，以免服用過多對身體健康造成不利的影響。
黃精泡水方法
反覆沖泡。
黃精是生活中一種十分常見的中藥材，其泡水方法也是比較簡單的，只需要將適量的黃精投入到養生壺中，然後加入適量的清水用大火煮開，小火再煮15-20分鐘左右就可以濾渣取汁飲用了。
但是需要注意的是，因為黃精中所含的營養成分比較多，所以在泡水的時候可以反覆進行沖泡，這樣對人體來說起到的效果會更好一些。
黃精泡水喝的用量
9-15克左右。
如果是為了養生保健服用的話，因為黃精中所含的有效成分濃度較高，對人體來說滋補性比較強，所以用量並不需要太多，一般每天9-15克左右就可以了，最好不要超過15克。
如果是為了治療疾病的話，因為對於不同疾病和症狀來說，黃精的使用量也是不同的，因此建議患者最好是先去醫院就診，然後在醫生的指導下進行用藥治療，以免擅自服用造成不良後果。
