六合雪柳
合理飲食，防止腦血管疾病
當發生腦血管疾病時，會引起腦供血不足，引起腦部缺血、缺氧，使腦實質發生廣泛彌散性病變,腦的整合機能就會明顯受損，有可能引起小腦萎縮。
因此平常應當合理調節飲食，少食高脂肪、高膽固醇的食物、以及刺激性的致病食物，多吃蔬菜、水果、含有不飽和脂肪酸的魚類、及蛋白質食物，預防腦血管疾病。
加強鍛鍊，增強免疫力
腫瘤以及病毒、細菌、真菌感染引起的疾病，都有可能影響到中樞神經系統，引起小腦萎縮，而這類疾病多是由於免疫力低下、接觸了致病因子引起的。
因此需要加強體育鍛煉、增強全身血液迴圈、增強機體免疫力，並且保持自身及生活環境的衛生，避免接觸致病的細菌、病毒等。
謹慎服藥
一些藥物在治療疾病的同時，具有損害神經系統的副作用，長期服用這些藥物，會引起小腦萎縮。而且大量服用此類藥物，會造成急性藥物中毒，引起中毒性小腦萎縮，如治療癲癇的藥物苯妥英鈉。
因此服用治療性藥物時應當仔細檢視說明書，遵從醫囑，儘量選擇副作用小的。
少飲酒或戒酒
醉酒後可能都會有這樣的體驗：胡言亂語、走路搖晃、頭暈想吐，這是因為酒精會對神經系統造成影響的緣故，當飲酒過量或者飲用了高濃度的工業酒精後，就會造成酒精中毒，酒精中毒會對神經系統造成非常大的傷害，嚴重者可引起小腦萎縮。
