一隻樂心呀
精神出軌怎麼挽回妻子
精神出軌怎麼挽回妻子呢？首先你們需要及時的溝通。這個溝通不是質問，也不是爭吵，而是心平氣和的溝通。透過對話說說問題如何解決，如果解決不了、商量不出結果，兩人以後打算怎麼辦。 其次你要誠心的悔過。精神出軌對妻子來說就是背叛她，如果你還想挽回這段婚姻，就應該像個男人一樣承認自己的錯誤、承擔做錯事的後果。表明自己以後絕不再犯，並用實際行動來證明自己的決心。最後男人要給女人時間。在最先知道丈夫精神出軌時，妻子是很受打擊的。如果她足夠愛你，在很長一段時間她是沒有辦法面對你的，因為她的心很亂。一方面她很愛你，一方面她又覺得不能原諒，她需要時間與自己的內心作鬥爭。
平靜溝通
溝通是一門藝術。出現了這樣的問題時大吼大叫、或者毛毛躁躁想要解釋，只會讓妻子覺得你不僅沒有悔過的心思，反而覺得自己理所應當地只是犯了一個小錯。但實際上，在這件事情裡有理的是妻子而不是丈夫，所以你應該有悔過的姿態，平靜地跟妻子溝通，聽聽妻子心裡是怎麼想的，聽聽怎樣妻子才肯原諒你，聽一聽妻子覺得這件事怎樣解決才能減少對她的傷害。這些是最重要的。傷害已經無可避免地造成了，接下來你要做的就是儘量減少對她的再次傷害，這是你能挽回她最基本的一步。
誠心悔過
在你挽回妻子前有一件很重要的事，就是你要認真地反思自己是否意識到了事情的嚴重性。相信自己是否真的重視這件事情，是否真的想挽留自己的妻子，以及是否願意付出一切來挽留她。如果答案都是肯定的，那麼你就要仔細想想自己為什麼會犯這樣的錯，以後會不會再犯這樣的錯，以及怎樣才能不再犯這樣的錯。這些都是你需要認真思考的事情，等你思考出這些問題的答案再告訴你的妻子，讓他知道你有在誠心地悔過，這是挽回她的第二步。
給她時間
感情生活裡很重要的一點就是要學會換位思考。如果是你面對自己的愛人精神出軌，你也希望自己能有私人的空間和時間緩一緩，讓自己的心冷靜下來。不希望對方咄咄逼人，只考慮他或她的感受，而希望對方更加體恤自己，給自己足夠的時間來緩一緩，這也是對方愛自己的一個體現。心急吃不了熱豆腐，感情是大事，因此妻子需要慢慢考慮。而你能做的就是配合她，這是挽回她的第三步，接下來只需靜候佳音即可。
