伏象幼晴
感冒可以洗頭嗎
輕度感冒是可以洗頭的。
一般來說，如果感冒的症狀不是很嚴重，屬於輕微的感冒，還是可以洗頭的。只是要注意的是做好保暖工作，洗完頭髮之後就要將頭髮吹乾，以免加重病情。若是感冒比較嚴重，並伴有發燒、咳嗽的情況，那麼就不要洗頭了，容易使感冒變嚴重。
感冒可以洗澡嗎
和洗頭一樣，輕度感冒也是可以洗澡的。只是要注意將水溫保持在36~38攝氏度左右，同時洗澡的時間也不宜過長，洗完澡之後馬上穿上衣服，以免受涼。而當人處於重感冒時，洗澡會使全身的毛細血管擴張，從而加重病情。因此感冒比較嚴重時就不要洗澡了。
感冒洗頭時要注意什麼
1.洗完頭之後一定要馬上將頭髮吹乾，避免加重病情。
2.洗頭時所在環境的溫度也要高一點，有利於身體的排汗，可以幫助感冒的緩解。
3.洗完頭之後，也要注意做好保暖工作。睡覺時要將腹部蓋好，便秘感冒變嚴重。
感冒後的注意事項
1.感冒後可以多食用一些維生素含量比較高的食物，能夠緩解感冒的症狀。
2.感冒之後，一些辛辣的、刺激性比較大的食物就不要再吃了，會加重身體的負擔。多喝一些清淡的粥類和湯品，例如瘦肉粥，雞湯，綠豆湯等。
3.發燒之後要注意休息，儲存體力。充足的睡眠有利於恢復人的免疫力，縮短感冒的時間。
4.感冒之後也要多喝水，補充身體的水分，加快新陳代謝，加快體內毒素的排出。
5.感冒之後最重要的是要做好保暖工作，不讓感冒的病症加劇。同時若是感冒的情況比較嚴重，一定要按時就醫，在醫囑下進行藥物的服用。
