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蘆薈打成汁能喝嗎蘆薈可以連皮一起榨汁嗎

海桃來了

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蘆薈是一種常見的植物，具有美容、瘦身等多種功效，而且蘆薈也可以食用，蘆薈汁就是一個不錯的選擇，下面就一起來看看吧！

蘆薈打成汁能喝嗎

蘆薈是可以用來榨汁喝的。

蘆薈的營養價值豐富，用來榨汁喝可以幫助美容、瘦身等，因此也成為很多人喜愛的食物之一，並且蘆薈汁的口感和味道都是不錯的。

蘆薈榨汁肯定是要去皮的，因為蘆薈皮不能食用，下面就來看看蘆薈榨汁的具體做法：

1、取一片新鮮的蘆薈葉片，洗乾淨。

2、把葉片兩邊的刺去掉，再用鋒利的刀片把蘆薈葉上的皮也去掉。

3、然後用水稍微沖洗一下凝膠，半分鐘即可（目的是去掉凝膠表層對面板有刺激作用的大黃素）。

4、接下來把經過上述處理的凝膠放到榨汁機裡。

5、榨完後用紗布把渣子過濾掉，就得到美容用蘆薈汁了。

1、蘆薈在做菜時一定要把黏液去掉，否則口感不好，要處理好才會有清爽的口感。

2、給蘆薈削皮的時候，因為蘆薈有粘液很滑，所以儘量小心，最好先削起一小塊的綠皮，然後提起綠皮再往下削，綠皮不能吃哈。

3、可以加點蜂蜜、檸檬汁來沖淡“青”的味道，使蘆薈吃起來更加的嫩滑爽口。

4、也可以將處理好的蘆薈切成小塊，搭配上新鮮的水果，口感也好。

釋出於 2023-05-16