臉上老是出油怎麼回事 如何緩解臉部出油問題

哪些原因導致臉部油膩

現在有這麼一種情況，臉上的肌膚外油內幹，這是由於體內的ph值不平衡。對於現代白領而言，每日化妝是必備功課，經常性的使用油性化妝品，會使臉蛋表面肌膚變油，但內部卻仍很乾燥，需要補充水分。同時，電腦、手機的輻射，也會導致臉部出油。

現代人越來越注重自己的形象，覺得自己的肌膚過幹，喜歡睡前在臉上敷上各種護膚品來補水，但這很有可能阻礙肌膚的正常排洩，也會導致肌膚看起來很油。

乾性肌膚的人，也有可能會因為飲食習慣而導致面部出油過多。如果攝入過多的油性食物，面部出油就會較多，而如果只攝入素食，面部就會出油較少，但一定要注意飲食的均衡。

所以說，不要認為只有油性肌膚的人才會整天滿臉油，肌膚過幹也有可能出現整天滿臉油的情況。

如何緩解臉部出油問題

1、攝入充足的水分

身體的機能都離不開水，每天喝充足的水可以達到肌膚補水的作用，還可以促進身體的排毒，特別是在外出的時候，要多喝水來補充肌膚的能量。

2、控制空調室內的溫度

夏天或者冬天，人們會經常使用到空調，相信很多人都發現了，在空調室裡，無論是頭髮還是臉部，都特別容易出油。空調室內的氣候一般比較乾燥，要將溫度控制在與外部相差不大的範圍內，才不至於讓肌膚因為溫差過大而受損，而且，最好在空調室內放上一盆水。

3、早起要給肌膚做好保溼工作

這一般會用到爽膚水、保溼乳液以及面霜等，充分給臉部內部肌膚補水，將水分牢牢的留在肌膚內。補水、鎖水是控油的關鍵。一般而言，晚上睡覺前不要在臉部肌膚抹過多的護膚品，這樣不利於肌膚的自潔。

4、潔面洗兩遍

早上洗臉可以幫助清除肌膚在夜間產生的代謝物，洗兩遍臉，更利於肌膚的清潔。第一遍用溫水洗，這樣可以有效地開啟毛孔，再使用洗面奶，能夠更好的清除肌膚表面的油脂。第二遍用冷水洗，能夠使毛孔收縮，從而使肌膚表面更加光滑。在一冷一熱的作用下，還可以有效的抑制毛孔粗大。