北陸小夏
吃芒果乾會推遲月經嗎
不會。
月經推遲主要是受內分泌失調、環境、人流手術、過度節食、藥物副作用等原因引起的，而芒果乾只是一種水果乾製品，與推遲月經並沒有什麼關聯，因此，吃芒果乾是不會導致月經推遲的。
來月經可以吃芒果乾嗎
可以。
芒果乾是由芒果果肉乾制而成的，屬於副產品加工，含有大量的糖類物質，且已經去除了芒果的涼性，經期適當食用並不會有什麼不利影響，因此，來月經的時候是可以吃芒果乾的。
來月經吃多少芒果乾合適
一小包即可。
雖然在經期可以吃芒果乾，但是不可過量食用，過量食用易引起身體上火，而且還有可能會導致身體溼熱、消化不良，如果芒果乾是袋裝的，一般建議食用一小包就好了，如果芒果乾是散裝的，那麼一天食用4-5片即可。
來月經吃芒果乾要注意什麼
1、變質芒果乾不易食用。變質的芒果乾中的攜帶大量的有害微生物，食用後易引起身體腹痛腹瀉，因此，在食用芒果乾之前要看是否變質了。
2、糖尿病人不宜食用。芒果乾中的糖分含量豐富，糖尿病人食用芒果乾不利於血糖的控制，易使血糖升高，有礙於病情的恢復。
3、對芒果過敏者可以適當食用芒果乾。芒果乾中的過敏成分含量很少，因此，對芒果過敏的朋友可以吃點芒果乾，一般而言，是不會引起身體不適的。
月經推遲吃什麼調理
烏骨雞紅棗湯
原料：烏骨雞1只、紅棗6顆、乾薑2 片、適量食鹽。
做法：
1、將以上食材洗淨後一同放入鍋中，倒人適量清水。
2、大火煮開，然後開小火燉煮至熟，最後加入適量食鹽進行調味就可以了。
3、吃雞肉喝湯，在月經前3-5天開始喝，每天1劑,月經來臨後停服，堅持服2-3個月。
羊肉粥
原料：羊肉250克、大米100克、蔥、姜、食鹽各適量。
做法：
1、將羊肉洗淨、切片，焯水，減輕羊肉的腥味。
2、然後與大米、蔥、姜、食鹽，以常規方法熬粥，至羊肉熟爛，作為日常飲食調理。
3、這款粥有補氣、養血、止痛的作用，適用於血虛型經期錯後及痛經。
豬皮凍
原料：豬皮1000克，黃酒250毫升，白糖250克。
做法：
1、將豬皮洗淨後切碎，加適量水。
2、用文火燉至汁液黏稠，加入白糖、黃酒即可
3、每日2次，用開水衝化後溫服。有養血益陰，滋腎養肝的作用，可治女性血虛乏力，月經推遲等症，對腰腿痠痛者效果更佳。
