學林君
女人有一條重要的“管道”，收穫健康、享受快感，都依賴於它——那就是陰道。但多數女人對陰道知之甚少。美國“女性日”網站近日邀請專家，就為廣大女性介紹一些需要了解的陰道秘密。
陰道具有自我清潔的功能。“陰道內各種腺體能分泌一些液體，潤滑和清潔陰道。”洛杉磯註冊資深護士麗莎·斯坦介紹。需要注意的是，洗澡時過度清洗陰道，會把那些天然的潤滑劑和益生菌沖走，造成厭氧菌和黴菌繁殖，導致不正常分泌、有異味和瘙癢等。因此沖洗外陰即可，別用陰道內沖洗劑。
在性刺激下，陰道會“變長”。正常狀態下，陰道的平均長度為8.5釐米—12釐米。“受到性刺激後，陰道會變形，增至原來的兩倍。”婦科醫生，《只能問婦科醫生的事》一書作者利薩·蘭推薦，充分的前戲能使陰道“容積”進一步擴大，也會使性愛感受不斷增強。
陰道也會長皺紋。女人私處的外觀會隨年齡增長而變化。雌激素水平降低，使陰唇不那麼豐滿，脂肪墊萎縮，膠原蛋白的喪失都會使陰唇日益下垂，長出皺紋。這都是正常的生理改變，不會明顯影響性感受。
高潮時，陰道也會射精。“這是一個需要學習才能掌握的技巧。當女人懂得身體的機理後，高潮時陰道射精就會很常見。尿道旁邊有很多腺體，特別是陰道前壁受到刺激後，它們就會分泌液體。”魯特大學護理學院性健康研究部貝弗利·惠普爾教授稱，這片由腺體、血管、神經和海綿組織組成的區域，可謂是“女人的前列腺”。
分娩後，陰道沒啥改變。分娩後，陰道外觀和組織的改變，其實遠不如女性理解得那麼明顯。從外部觀察，除非生產時有撕裂現象，否則很少有人能從外觀分辨出一個女人是否已經生育。也有些女性在生產後，覺得陰道下墜、明顯鬆弛。利薩·蘭建議，這樣的女性可以多收縮盆底肌肉，每次持續幾秒，重複10次以上。
陰道8小時分泌1.55克液體。生育期女性，每8小時的陰道分泌物約重1.55克。“如果陰唇外翻較明顯，分泌黏液就更多。”貝弗利·惠普爾說，“分泌物顏色多變。多數情況下，陰道分泌物是白色的，變幹後會略微發黃。如果分泌物在溼的情況下發綠，或感到私處灼燒、瘙癢，分泌物聞起來很腥，就需要儘快去醫院接受檢查。”
