寶寶出汗後可以洗澡嗎 要怎麼洗澡？

寶寶出汗後可以洗澡嗎

寶寶出汗不能馬上洗澡。

隨著寶寶月齡的增大，變得越來越愛活動了，於是很容易出汗，家長看到總是忙不贏地給寶寶洗澡，這是錯誤的。

因為寶寶出汗後，汗毛孔呈現張開的狀態，因此洗澡時，更易吸收溫水的熱量，體溫會快速下降，達到了降溫的效果，洗澡時可能會覺得很舒適，然而極速的溫差對比，會令寶寶的抵抗力受到威脅，容易受涼，從而引起感冒等疾病。

寶寶出汗後多久可以洗澡

應該等汗水略幹再洗澡。

寶寶大汗淋漓進屋，你可以先用乾淨的柔軟乾毛巾為寶寶擦汗，等待汗水略幹後，寶寶不再出汗，再洗澡。更不能讓寶寶立即對著空調出風口或電扇吹，或者吃冷飲，這樣容易感冒。

寶寶出汗後怎麼洗澡

少用沐浴露，清水即可

通常在夏天每天給寶寶洗澡澡2～3次，使用溫水，不使用洗浴品，避免搓洗損傷寶寶的面板，洗澡時間一般在5～10分鐘。每次洗澡的時間宜在兩次餵乳或兩頓飯之間，避免寶寶餵奶前過度飢餓及奶後洗澡發生溢奶。對於睡眠不佳的寶寶，就在晚上洗澡，有助於促進睡眠。

寶寶洗澡水溫要求

通常選擇37～39度的水給寶寶洗澡，使寶寶的面板汗腺和面板血管擴張，也有助於面板汙垢脫離。溫水浴和熱水浴均可達到清除面板汙垢、放鬆肌肉、散熱解暑的作用。

夏天避免用40度以上水溫給寶寶洗澡。水溫太高，寶寶的全身面板毛細血管和汗腺擴張太明顯，會使寶寶出汗過多，嚴重者發生虛脫現象。

注意：

不要用冷水給寶寶洗澡，當時寶寶面板接觸冷水會有涼爽感，但冷水會使全身面板毛細血管和汗腺收縮，阻止了體內熱量散發，既不利於清洗面板上的汙垢，又不利於體內的熱量散發，容易損害機體的免疫力，導致寶寶洗澡後寶寶就感冒了。

寶寶出汗後起紅疙瘩癢怎麼辦

1.出汗後要立即擦乾汗液

寶寶出汗後起紅疹主要與面板護理不當有關，如出汗後沒有及時擦拭，使面板存在汗液殘留，導致溼疹的發生，所以寶寶出汗後一定注意面板的清潔，將汗液擦乾。

2.寶寶應該穿純棉質地的衣物

寶寶夏季愛出汗，讓寶寶穿純棉質地的衣物，這種衣物的吸汗性比較強，更容易散熱，穿著也非常舒適，也不會讓人感覺到出汗後的那種刺痛瘙癢感，特別過敏體質的寶寶深有體會，所以容易面板過敏的寶寶更要注意不要穿有刺激面板的衣物，應該穿著寬鬆透氣、吸溼能力強的棉織品

3.開始使用涼蓆之前要清潔

新買涼蓆及每年首次使用前，必須進行高溫消毒，開水燙洗，在太陽下曬乾，將蟎蟲及其蟲卵殺死，否則寶寶睡在涼蓆上容易導致面板過敏的現象，最好是在席子上鋪床單以避免蟎蟲叮咬導致皮炎。

涼蓆要用熱水清洗、晾曬，做到“一天一擦洗，一週一晾曬尿溼後，更應及時刷洗、曬乾。

4.若是痱子：消炎，止癢

寶寶出汗後起紅疹怎麼辦?寶寶出汗後起紅疹，夏季寶寶常常長痱子，小嬰兒是白痱，而大點的小孩就是紅疹，會有些癢，對於痱子的治療，其原則就是消炎、止癢。同時，還要注意面板的乾燥和清潔，勤用溫水給寶寶洗澡，下面是具體的護理痱子的方法：

（1）剪頭髮

如果寶寶頭頸部生了痱子，則要將寶寶的頭髮剪短，或改變一下發型，把頭髮往後梳，不要留在前額上。如果是嬰兒，可將頭髮剃光。

（2）適當使用止癢的藥物

適當使用止癢的藥物，比如說3%的硼酸溶液、爐甘石洗劑，也可以用藿香正氣水、痱子水等塗擦患部;十滴水、花露水等也都可以治療痱子。

（3）勤剪指甲

勤剪指甲，保持手部乾淨，避免搔抓面板繼發細菌感染。

（4）果蔬止癢

生苦瓜汁可以直接塗面板長痱子的地方，可以去痱止癢。此外，西瓜能鎮靜、解渴、去暑氣。小孩子生痱子時，可用西瓜的白色部分輕擦患處，反覆擦兩三次，可起到止癢的效果。