金剛煜祺
拔罐減肥拔哪些部位
1.三焦俞
取穴位置：位於背部腰上，當第1腰椎棘突下，旁開1.5寸（即左右各二指寬處）。
功效：具有通調水道作用，使人體全身水分或溼氣透過膀胱經排出體外，減輕因痰溼體質、水腫等原因造成的肥胖。
2.天樞穴
取穴位置：位於腹部，橫平臍中，沿水平中線旁開2寸。
功效：天樞穴屬於足陽明胃經，是手陽明大腸經募穴，能夠通腹及調理脾胃功能，幫助機體增強代謝能力。
3.關元穴
取穴位置：位於腹部，臍中下3寸處。
功效：關元穴是小腸的募穴，能促進小腸經氣的氣血執行而排除水溼，緩解溼氣重、水腫原因引起的肥胖。
4.中脘穴
取穴位置：位於上腹部，臍中上4寸處。
功效：屬於胃之募穴，可以調理脾胃、運化水谷，緩解水腫型肥胖。
5.風市穴
取穴位置：位於下肢的大腿外側部，當髕底水平線上7寸處。直立時，手下垂於體側，中指尖所到處即是。
6.足三里
取穴位置：位於小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。
功效：生髮胃氣、燥化脾溼，減輕水腫型肥胖。
拔罐減肥多久拔一次
看身上的拔罐印子多久消散，或遵醫囑進行拔罐。
如果拔罐的印子消散快，那麼間隔2-3就可以拔罐一次；但是如果拔罐印子消退很慢，那麼需要等印子消退之後再進行第二次拔罐。
一般拔罐減肥10次為1個療程，需要2-3個療程減肥效果才能夠看出來。
拔罐減肥要注意什麼
1.氣虛體弱、心臟病、高血壓、面板破損、高熱、抽搐、凝血機制不佳、醉酒、孕婦、女性月經期、飽腹、空腹、過渴的人群都不宜進行拔罐。
2.罐具必須邊緣光滑，沒有破損，拔罐時要選擇清淨衛生的環境，避風寒，注意保暖，防止患者受涼。
3.拔罐時間不宜過長，一次拔罐的時間一般為5～20分鐘，個別可長達30分鐘。
拔罐減肥後反彈更胖了
1.體質原因導致
拔罐減肥的主要原理，是透過提高身體運化水溼以及新陳代謝的功能，將身體多餘的水分排出體外，繼而減輕體重。這些人群一般身體代謝能力差，溼氣比較重，雖然說拔罐後體重減輕了，但是停止拔罐後，身體又會慢慢變得水腫，肥胖，這是體質原因導致的。
建議透過運動調理、食療、中藥調理、理療等多方面措施來調理體質。
2.缺乏運動或者飲食不節制導致
拔罐減肥其實並沒有減少脂肪組織，也沒有增加身體熱量的消耗，只是減少了體內多餘的水分，這期間如果仍舊缺乏運動或者飲食不節制，攝入的熱量大於身體消耗的熱量，那麼身體就會慢慢變得肥胖。
