霧都曉萌
在環境不斷受到汙染的當下，各種疾病都可能困擾大家。越來越多的人出現了耳鳴、耳聾的症狀，它與平時經常受到噪音汙染，還有身體其他疾病的引發有很大關係。因此我們要加強耳聾疾病的預防，保護好我們的耳朵，珍惜我們的聽力!以下就預防耳聾疾病的幾個注意事項。
1、年輕人不能過多、過久地聽mp3、mp4之類的數碼產品，長時間使用耳機，會引起聽力的慢性損傷。如果確實需要持續使用耳機，應每隔半小時休息一下，在持續勞累後，應避免接觸噪聲或過大聲音。
2、長期在噪音汙染大的環境下工作的人員，要注意採取保護措施。首先，企業要採取保護措施。工人自身可以考慮戴耳塞或是塞上棉球等，適當保護耳膜，一旦發現耳朵不適，一定要及時就醫。
3、應預防耳外傷和感染和感冒，有一部分病人發生分泌性中耳炎，與感冒有關係，因此預防感冒可減少一個發病因素。
4、應注意避免引起耳聾的可能誘因，比如連續熬夜或覺得身心疲憊、精神緊張、長時間的情緒低落時，一定要注意調整和休息。
以上就是對預防耳聾的幾個注意事項。經常接觸噪音汙染，有不良生活習慣的人們都應該重視起來，如果一意孤行，不斷的熬夜、聽分貝過大的聲響，耳聾可能就離你不遠了。希望大家重視起對自己身體的保健，願大家身體健康。
