天天健康

刮鬍子的最佳時間

和悅殿下

1.2萬熱度 A⁺ A^-

對於大部分男人來說，刮鬍子是每天必須的清潔整理。那麼在什麼時候刮鬍子才最合適呢？下面就來介紹一下刮鬍子的最佳時間。

早晨起床20分鐘後

早晨起床刮鬍子是好習慣，但切記要等到20分鐘之後。這是因為經過了一夜休息身體的生殖機能旺盛，鬍子生長會很快，如果立馬刮鬍子的生長速率就會很快。等待20分鐘後雄性激素沒那麼旺盛，就是刮鬍子的最佳時機。

最好不要在運動前後刮鬍子，因為運動後會出大量的汗，汗水刺激刮過的面板使面板產生灼燒感，讓人感到難受。

有些人刮鬍子總是草草了事，但是多花點時間細心刮鬍子收穫的好處會更多，最好在刮鬍子之前用溫水將自己的面部清洗乾淨，避免臉部充滿雜物。

很多人有洗澡前刮鬍子的習慣，其實這樣並不好。因為剛剛颳了鬍子的面板會留下許多肉眼看不見的微創，洗澡時的洗髮液、沐浴露容易刺激這些微創並使皮膚髮紅。

很多人在晚上有邊洗澡邊刮鬍子的習慣，覺得這樣更加放鬆身心，消除疲勞。但是剛刮完的鬍子極易受到細菌感染，晚上洗澡容易感染導致面板問題。

研究表明，至少每日刮鬍子的人死亡率遠小於經常不刮鬍子的人，甚至能影響中風機率，刮鬍子會簡介影響體內性激素的迴圈水中，可能影響脂肪在動脈中的積累程度。

釋出於 2023-04-20