經業殿下
靜下心來，反思自己的婚姻
反省家庭生活中出現的問題，老公出軌，兒子沉溺遊戲，他們的需求是什麼？如果把他們從他們的自我空間裡重新拉回到現實的家庭環境中。家庭成員相處久了，往往會疏於關心和理解對方，使得家庭成員中產生著一層隔膜。有時也要放下手機，放下游戲，放開電視，一家人輕輕鬆鬆地去旅遊，去玩樂，讓“家庭日”重新成為家庭的主要議程。不僅兒子會回到家庭，老公出軌迴歸的可能性也很大。
學會獨立自強
無論老公出軌是真心還是假意，女人都要學會獨立自強，不僅是經濟上的獨立，也是思想和精神上的獨立。婚姻家庭不是女人的全部，女人也要學會走出這個狹小的空間，走到更廣闊更迷人的社會空間去。以一種飽滿、陽光的心情來對待生活。離婚與否，不再以圍城中的視角來看問題，而是從圍城外的視角來看問題，這樣才能夠全面具體，才能未來的自己不後悔今天離或不離的選擇。
清空所有負面的情緒
無論是否更年期，也要懂得清空所有負面的情緒，在跟家人相處中，學會表達和傳遞你的愛，讓這種愛可以被老公和孩子理解得到，覺察得到，用母愛的聖潔和溫暖來奪回兒子的遊戲成癮，用妻子的包容大度戰勝老公出軌的醜惡。婚姻和家庭都是需要努力經營和維護的，唯有鍥而不捨、堅持以恆，婚姻的美滿，家庭的幸福就會重新回到你的身邊。放棄了，這樣的一切希望也就不復存在了。
努力做好自己的事
如果這段時間，老公依然陽奉陰違，不願理解和接納你的愛，那你就努力做好自己的事，儘量控制自己的情緒，不要再做毫無意義的憤怒爭吵和哭訴，婚外情並非洪水猛獸，是你的終究是你的，不是你的，自己的思路也要理清。如果各種方法用盡，老公依然無動於衷，依然還在私底下跟小三幽會，然後跟老公開誠佈公地談判溝通，冷靜理性地協商分手。
