咳嗽有黃痰可以吃冰糖雪梨嗎

咳嗽有黃痰可以吃冰糖雪梨嗎

咳嗽有黃痰可以喝冰糖雪梨。

咳嗽有黃痰多數是因機體受到邪熱或體內火氣旺盛所致，故要洩熱才能緩解症狀。而雪梨味甘性寒，具生津潤燥、清熱化痰之功效；冰糖也是性溫，養陰生津，潤肺止咳之物，故兩者同時服用，能有效的緩解咳嗽及黃痰。

冰糖雪梨做法

食材：雪梨1個，冰糖適量。

做法：

1.將雪梨洗淨，切掉其頂部。

2.用勺子或刀挖掉核心，並放入冰糖。

3.將頂端放回並以牙籤固定，放入鍋中，蒸一個小時即可。

功效：雪梨性涼味甘，具有潤肺、化痰、止咳、清熱、解毒等功效。

咳嗽有黃痰其他食療法

蘿蔔燉豬肺

食材：白蘿蔔一個，豬肺1對，杏仁15克。

做法：

1.將白蘿蔔洗淨後切塊；豬肺洗淨，切片，杏仁拍碎。

2.將準備好的3種材料加水燉煮1小時後即可。

功效：可以清熱化痰，止咳平喘，對於久咳不止，痰多氣促等有食療作用。

魚腥草雪梨羹

食材：魚腥草100克，冰糖適量，雪梨一個。

做法：

1.將雪梨洗淨去核，切塊。

2.把魚腥草洗淨後加如600毫升左右的水。

3.大火煮沸後用小火煮20分鐘，去渣取汁並加入冰糖、雪梨小火燉爛即可。

功效：魚腥草雪梨羹具有清熱解毒、止咳化痰、滋陰降火、潤肺去燥的功效。

咳嗽有黃痰不能吃什麼

1.咳嗽有黃痰時應避免食用糖果，巧克力，果脯等甜食，容易使痰液增多，加重咳嗽及黃痰。

2.油條，肥肉，燒烤，辣椒，麻辣燙，火鍋等油膩辛辣食物也不宜多吃。

3.在咳嗽有黃痰期間還要避免食用冰鎮飲料，冰淇淋生冷食物及海鮮，魚蝦類發物。

4.咳嗽有黃痰時，要多注意休息，避免過度勞累使症狀加重；在這期間可多吃一些雪梨、蘋

  果等水果；飲食要以清淡為主，多喝水，水能幫助痰液稀釋排出。不要吸菸喝酒等。