湘君公子
寶寶睡覺呼吸聲很重是怎麼回事
1、增殖體肥大
增殖體在幼兒時期發育較快，3～6歲時增生最旺盛，到青春期逐漸萎縮。因此，當氣溫變化、營養不良、抵抗力下降或是感冒、扁桃體發炎時，就可以造成增殖體肥大，由此堵塞鼻孔，發出陣陣鼾聲。
2、慢性扁桃體肥大
兒童是扁桃體肥大的高發人群，患兒可以在短時間內出現鼻子堵、張口呼吸、出氣困難，而且鼻腔內常有大量的分泌物，夜間鼾聲如雷，甚至有短暫的呼吸停頓，而後深吸一口氣的現象。
3、支氣管炎小兒肺炎大多有咳嗽或喘，且程度較重，常引起呼吸困難。呼吸困難表現為憋氣，兩側鼻翼一張一張的，口唇發紫，提示病情嚴重，切不可拖延。
4、慢性鼻炎小兒慢性鼻炎以鼻寒、嗅覺失靈為特徵。慢性單純性鼻炎白天活動時鼻塞減輕，而夜間、靜坐時鼻塞加重。
5、感冒鼻塞鼻塞的程度有輕有重，有單側和雙側鼻塞之分，若雙側重度鼻塞者，常伴張口呼吸，夜間打鼾。
如何預防寶寶睡覺打呼嚕
1、若寶寶仰面睡覺，有呼嚕時，可嘗試給寶寶換個睡姿，頭部亦可用寶寶枕適當墊高。
2、要幫助寶寶增強體質，減少上呼吸道感染的機率。比如多曬曬戶外的陽光，呼吸新鮮空氣；做做爬行小遊戲，讓寶寶身體結實起來。
3、若呼嚕症狀較重時，要及時諮詢醫生，配合治療。若腺樣體肥大嚴重，也可選擇手術治療。
4、均衡寶寶膳食，10個月的寶寶要及時新增輔食，增加食物的多樣性，合理餵養。
5、幫助寶寶及時清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相對通暢。
