柔婉Sama
開窗通風
居家隔離有很多人認為是在家足不出戶，不開門窗，其實不開窗是不正確的，要開窗通風，一方面是因為開窗通風能夠使室內空氣與室外空氣對流，保持房間空氣的新鮮度，對人體呼吸有所幫助，從而減少病毒感染的機率，另一方面是因為長期閉窗，會使室內的二氧化碳含量增高，而二氧化碳含量超過5%時，人體會出現頭疼、頭暈，甚至呼吸困難的情況，開窗通風可以保持人體所需要的氧氣。
勤洗手
居家隔離時，需要保持個人衛生，及時將生活中的垃圾丟入專門的垃圾桶內，並且對使用物品做好消毒處理，也就是平時說的勤洗手，因為手部若是不乾淨，細菌等微生物會隨著人們的口部進入體內，從而出現病毒感染的情況，建議在飯前、接觸贓物等後多洗手，可以用帶有酒精的洗手液，或者用酒精擦拭消毒，若是在居家隔離過程中出現發熱、咳嗽等不適症狀，建議前往醫院檢查。
戴口罩
有一部分人居家隔離之後，就覺得我反正沒有出門，是不是不用戴口罩了？雖然在家戴口罩呼吸方面有些人不能接受，但是居家隔離也是需要戴口罩的，這不僅為了自身的安全，也保護了家人的健康，口罩是一種直接對空氣中病菌有所預防的工具，也是最有效的一種防護產品，可以減少病菌的感染。
另外，需要注意在佩戴口罩的過程中，若是一次性口罩不宜二次佩戴，若是為n95口罩，出現了溼潤、破損等情況也不宜使用。
居家隔離解除隔離要求
目前，要求居家隔離的天數為14天，若是在居家隔離之後，人體沒有出現明顯的咳嗽、發熱等呼吸道感染不適症狀，是可以j解除居家隔離的，但是需要注意的是，居家隔離解除之後，隔離人員要減少外出，避免與他人接觸，出門需要佩戴口罩，而且出門的工具儘量選擇私家車，避免公共汽車等人員負責的交通工具，同時注意飲食營養、生活作息規律等，另外，解除居家隔離後若發現身體不適症狀，及時聯絡相關醫院，進行檢查治療。
