語巧大叔
祛暑排溼
艾葉是溫熱型中藥材，具有極佳的發散作用，三伏天做艾灸有發散作用，可以將身體中淤積的溼氣、寒氣給排出體外，同時，還可以清除夏季高溫造成的暑熱之氣，故此，三伏天做三伏灸還具有消暑排溼的養生作用。
治療冬病
三伏天是全年中溫度最高的時期，此時段氣候炎熱，身體中的陽氣大盛，如果此時使用特製的艾草對身體穴位進行區域性熱刺激，可以起到一個扶陽驅寒、冬病夏治的作用。
常見的冬病有：慢性支氣管炎、支氣管哮喘、慢性咳嗽、慢性鼻炎、反覆感冒、肺心病等疾病。
溫中補腎
三伏天是全年中溫度最高的一段時期，此時節身體中的陽氣大盛，是做理療的最佳時機，艾灸可以增強身體體質，體質不佳、陽氣不足的人群在此時節做治療，可以溫中散寒、補腎益精，於健康有益。
疏通經脈
經常保持同一動作的人群（久坐、久站等），會有區域性血滯氣凝的現象，常常會覺得身體痠痛等不適，而三伏天是全年溫度最高的時期，身體毛孔都處於開啟狀態，這時候做三伏灸可以促進氣血執行、疏通淤堵的經脈。
三伏灸小孩可以做嗎
3歲以下的小孩不能做。
三伏灸是原材料是具有刺激性的中藥材，小孩的面板嬌嫩，很容易燙起水泡，甚至是灼傷，而且三伏灸的配方並無小孩專用的，因此建議年紀太小的孩子不要做三伏灸。
3歲以上寶寶如果有適應症可做三伏灸，但在做三伏灸前應該帶孩子去正規中醫院進行檢查，由醫生做出判斷。
小貼士：
小孩面板稚嫩，因此貼藥時間不宜過長，應控制在1-2個小時以內，如果面板特別敏感，時間應更加縮短。
