璃月向夢
廉泉的準確位置圖
廉泉位於人體的頸部，當前正中線上，結喉上方，舌骨上緣凹陷處。
快速取穴法：
1.正坐仰靠，在頸部，前正中線上，喉結與下頜之間。
2.正坐抬頭，沿著喉結向上摸到舌骨，在其上緣凹陷處即是。
廉泉穴穴名解析
廉，廉潔，收廉的意思；泉，泉水的意思。“廉泉”的意思是指任脈氣血在此冷縮而降。本穴物質為天突穴傳來的溼熱水汽，至本穴後散熱冷縮，由天之上部降至天之下部，本穴如同天部水溼的收廉之處，所以名“廉泉”。
廉泉的別名
廉泉也稱“本池”，“舌本”，“結本穴”。“本池”指本穴為任脈水溼的收聚之地；“舌本”指本穴聚集的天部水溼為任脈氣血的來源根本。因為任脈氣血在此位處天之下部，天之上部的氣血為空虛之狀，陰維脈的氣血隨之而入，所以此穴也是陰維脈的交會穴。
廉泉的功效
廉泉屬任脈穴，具有消腫止痛，清利咽喉，利竅通關的功效，按摩這個穴位能夠治療舌下腫痛，舌根急縮，舌縱涎出，舌強，中風失語，舌幹口燥，口舌生瘡，暴喑，喉痺，咳嗽，哮喘，消渴，食不下等疾患；長期按摩這個穴位，對言語不清，口腔炎等症狀都有很好的療效。
廉泉配伍療法
1.配然谷穴，有養陰活絡的作用，主治舌下腫難嚥，舌縱涎出。
2.配天井，太淵，有疏風解表的作用，能治療感冒，咳嗽，喉痺。
3.配金津，玉液，天突，少商穴，能治療舌強不語，舌下腫痛，舌緩流涎，暴喑。
廉泉的保健按摩方法
1.用拇指指腹點揉本穴，點揉時用力要輕且均勻，每次3-5分鐘，長期堅持按摩，可保護咽喉，遠離中風失語。
2.正坐或仰臥位，伸出左手，手掌心向右，手指尖向上，大拇指彎曲，用手指尖按揉下巴下的穴位，有酸，麻，脹的感覺為宜，交替用左右手大拇指按揉穴位，先左後右，每次按揉1-3分鐘。
