喝酒吐黃水拉肚子怎麼回事 喝酒吐黃水拉肚子怎麼辦

喝酒吐黃水拉肚子怎麼回事

喝酒吐黃水和拉肚子考慮是不同的原因造成的。

1.喝酒吐黃水的原因

喝酒後吐黃水，是因為酒精刺激部劇烈收縮、嘔吐，胃內的食物吐空了，導致十二指腸內的膽汁就會反流入胃內，這時候吐出的液體中含有膽汁成分，就是會是黃黃的，並且很苦。

2.喝酒拉肚子的原因

在喝酒後拉肚子，考慮和飲酒無關，許多人在喝酒時都會大吃大喝，吃燒烤、火鍋、油膩難消化食物等，還可能吃進去一些不乾淨的食物，這時候就可能會出現消化不良、拉肚子的情況。

喝酒吐黃水拉肚子怎麼辦

1.補充水分

喝酒吐黃水拉肚子後，由於嘔吐和拉肚子，身體的水分流失比較多，為了避免出現脫水症狀，建議喝一些溫水，補充水分；還可以喝一些淡糖鹽水等，補充電解質。

2.吃流食

喝酒吐黃水拉肚子，還可以吃點流質的食物，減輕十二指腸液對胃粘膜的損害，比如說小米粥、大米粥、爛麵條等，還能夠減輕胃腸道負擔，比較養胃。

3.藥物治療

如果喝酒吐黃水拉肚子的症狀比較嚴重，那麼建議及時到醫院進行止吐的處理，並且在醫生的指導下應用保護胃粘膜的藥物以及止瀉藥物。

4.保證休息

在喝酒吐黃水拉肚子後，許多人都會有虛脫、身體乏力的感覺，這時候可以多臥床休息，保持體力，促進恢復，期間的飲食應當營養且易消化。避免勞累、熬夜等行為。

預防醉酒的方法推薦

1.喝酒前多吃東西

喝酒前，我們應該吃一些東西，如果空腹喝酒，酒精就會吸收過快，人就容易喝醉。最好在喝酒之前，吃一些油性食物，如肥肉，雞蛋，純牛奶等等。這是因為這些食物中含有較多的脂肪成分，食入後能粘附在胃壁，酒精就不容易吸收，使酒精在體內吸收減慢。

2.不同時喝冰水、飲料

喝酒的時候忌食用一些冰水、檸檬等刺激性飲料，還有忌用汽水和碳酸飲料，這東西能加快酒精的吸收，人就容易喝醉。

3.慢喝酒

喝白酒要慢慢喝，不然很容易醉，喝過的都知道。在期間如果可以的話，喝點酸奶或水，不僅能稀釋酒精，還能加快水液代謝，促進更多的排尿。

4.多吃蔬菜

肝作為體內的代謝和解毒器官，在這個時候酒精對它的影響非常大，我們應該吃一些蔬菜，水果，來緩解酒精對肝的副作用。

5.催吐

如果在不得已的情況下，你也可以在中途去下洗手間，用手指伸入咽喉，使酒精嘔吐出來（這個方法如果之前沒有操作過，不建議自行使用）。如果酒桌上有肝類食物，如豬肝，雞肝等等都可以吃，因為肝可以提高機體對酒精的解毒的能力。

喝酒後的禁忌有哪些

1酒後不要立刻睡覺

酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗把臉，然後坐著休息一會。飲酒過量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要陪在身邊，每隔兩小時叫醒醉酒者，喂一點白開水或蜂蜜水，直到完全醒酒為止。

2酒後不要吃醒酒藥

醒酒藥可以暫時讓人擺脫醉酒症狀，但實際上卻會將醉酒時間延長。建議大量喝水，另外，還可以喝運動飲料，補充電解質，喝低酸度的橙汁，補維生素C，保持血糖水平。

3酒後別睡電熱毯

飲酒過量時，體溫調節功能失調，熱量散失增多，容易使人渾身發冷。此時應該保暖，但也不要睡電熱毯，尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。酒後血管擴張，心率、新陳代謝就會加快，血壓升高，容易誘發心梗、心絞痛等疾病。若感覺冷，可以用羽絨被或者熱水袋保暖，多喝一點熱水，但溫度不要太高，以免燙傷。

4酒後不要大量喝咖啡

也不要喝濃茶，茶讓心臟過於興奮，並對腎臟不利。不要喝汽水，否則會加快人體對酒精的吸收作用，對肝臟不利，還會誘發急性胃炎等。

5酒後不要吃退燒藥

酒精會和多數藥品發生化學反應，併產生有毒物質。尤其不能服用退燒藥，否則其中的羥苯基乙醯胺產生有毒物質，會導致肝臟發炎，甚至永久性損傷。如需服用，建議次日早晨提前1小時服用布洛芬。此外，“先鋒”等頭孢類抗生素藥、降糖藥、降壓藥等最好也別吃。

6酒後不要立刻洗澡

冷水熱水都不宜。洗熱水澡或者蒸桑拿容易導致熱氣聚集在人體內不散發，加重醉態，導致惡性嘔吐甚至暈厥。洗冷水澡，非但不能醒酒，還會使肝臟來不及補充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收縮，可能會導致血管破裂、患感冒等。

7酒後不要運動

酒精具有利尿作用，醉酒後體內水分流失更多，容易發生脫水，此時再鍛鍊會加重脫水危險。酒後游泳更危險，會使身體散熱突然加快，引起頭暈、低血糖性暈厥、腿部抽筋等。