天山朝旭
注意生活習慣
1.要講衛生
盆腔積液多是由於盆腔炎症引起的，而不愛衛生正是盆腔炎症的原因之一。因此女性在經期、產後等應特別注意個人衛生，預防感染。每日需用溫水清洗外陰，穿棉質內褲，勤更換衛生棉。
2.性生活前做好清洗工作
不潔性生活是引起宮頸炎、陰道炎的元兇之一，而宮頸、陰道炎症上行，就會誘發或加重盆腔炎症，繼而加重盆腔積液，因此夫妻雙方房事前後，雙方都應清洗生殖部位，以免帶入細菌，引發感染。
3.少用洗劑沖洗陰道
學會正確的陰道清洗方式，平日不建議使用藥用清洗液，以免破壞陰道的酸鹼環境，降低區域性免疫力，反而引發陰道炎，加重盆腔積液。一般用乾淨的溫水清洗是最佳選擇。
注意飲食
宜
1.清淡易消化食物
盆腔積液患者平時需食清淡易消化食品，如赤小豆、綠豆、東瓜、扁豆、馬齒莧等，
2.活血理氣食物
應食具有活血理氣散結之功效食品，如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘等。
3.富含蛋白質食物
適當補充蛋白質，多吃營養豐富的食物，如瘦豬肉、鴨、鵝、鵪鶉、黃豆、豌豆、花生、豆腐、豆漿、麵筋、動物肝臟、魚類、胡桃、甜瓜、燕麥、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、水谷等。
4.富含水分食物
急性盆腔積液患者應多飲水，給予半流質飲食，如米湯、藕粉、葡萄汁、蘋果汁、汽水、酸梅湯等。
忌
1.忌油膩食物
盆腔積液患者不宜吃油膩食物，因為油膩的食物不僅會加重消化系統的負擔，同時也可能會使得人體腸胃產生不適，可能會導致身體營養吸收受阻，同時對於盆腔炎患者需要的營養也有可能會不足，令身體素質變得更差，疾病恢復也更加難。如肥肉、扣肉、五花肉、炸雞、薯條等。
2.忌生冷食物
盆腔積液症狀較嚴重時，患者會有腰腹痠痛、月經不調的症狀，這時候是要少吃生冷食物的，以免因為生冷食物導致體內淤血加重，造成腹痛以及月經不調等問題更加嚴重。如冰激凌、冷飲、冰鎮西瓜等等。
3.忌溫補食物
盆腔積液患者在飲食上要多吃具有清熱解毒、活血化瘀、消炎鎮痛功效的食物，不能吃溫補的食物。因為因盆腔積液病性屬熱居多，溫熱食物猶如火上加油，會出現帶下黃稠、口苦、身熱等現象，也不利於炎症的恢復。如桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿、狗肉、羊肉等等。
4.忌發物
我們都知道，體內有炎症的時候是不能吃發物的，會令炎症更加嚴重，因此盆腔積液的患者還要少吃發物。如羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等。
5.忌辛辣刺激食物
盆腔積液患者還要少吃辛辣刺激的食物，這類食物不利於腸胃，也不利於疾病的恢復，基本上患病後都不宜吃這類食物。如辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒、菸草等。
注意用藥
許多人b超檢查出盆腔積液後，就會非常緊張，甚至會自己買一些消炎藥物或者中藥來吃，這種做法是非常不理智的。
因為盆腔積液分為生理性和病理性的，其中生理性盆腔積液是正常情況下盆腔產生的少量液體起潤滑作用而積聚起來的；也和人體在經期或者排卵期時有少量的血液聚積在盆腔有關。這種情況下的盆腔積液是正常的，無需治療，身體會慢慢吸收掉這部分積液。
此時擅自吃藥可能會出現頭暈、嗜睡等副作用，還可能導致病菌耐藥性的產生。
生理性盆腔積液如何判斷
1.看盆腔積液量。積液量少，通常B超觀察到盆腔積液深度小於或等於10mm，並且會隨著月經週期變化而自行吸收，無需治療。
2.看症狀。如果是生理性盆腔積液，那麼在身體除了會有月經週期的正常反應外，通常是不會有其他異常或者不適的症狀。
3.月經後複查。生理性盆腔積液通常在排卵期出現，也就是月經中期，在下次月經乾淨後三天進行B超複查，通常看到盆腔積液已經被吸收掉了。
注意增強抵抗力
盆腔炎、盆腔積液是比較容易復發的病症，而且越是免疫力低下的人群越容易患病，因此盆腔積液患者一定要注意增強自身的抗病能力。
因此由於慢性盆腔炎症而引起盆腔炎積液的患者，在治療的同時，要養成良好的個人衛生習慣，加強經期保健,防止感染。
並且要適當參加適合的體育鍛煉，如慢跑、散步、打太極拳、跳繩、各種球類等,加強營養,避免過度勞累。遵醫囑執行治療方案，定期隨訪。
注意心理疏導
一些患者由於婦科炎症引起盆腔積液，都會比較焦慮。因為該疾病治療的週期較長、很多時候治療效果不是很好，很難達到患者的預期；有的患者還有不孕的症狀；還有的患者會由於疼痛、經濟壓力、生活壓力等出現失眠、神經衰弱等症狀，所以會非常焦慮。
在這種情況下還需要注意心理疏導，儘可能多瞭解疾病的相關知識，保持良好的心態，都非常重要。
盆腔積液盆腔炎怎麼治療
1.一般治療
盆腔積液盆腔炎患者在日常要注意飲食營養均衡，以加強營養、增強體質,提高機體免疫力。
另外，患者如果出現發燒的情況，及時進行物理降溫，還要注意多喝水或者淡糖鹽水，補充水分、電解質。
2.飲食療法
（1）白果雞蛋羹
白果2枚、雞蛋1只，精鹽少許
做法：將白果去殼，研成細末，放入碗內，打入雞蛋，加入精鹽及清水適量，每日2劑。
功效：白果雞蛋羹可以補脾益氣，固澀止帶，適用於脾虛型盆腔炎引起的盆腔積液。
（2）山藥蓮子薏米粥
食材：山藥、蓮子、薏苡仁各30g
做法：按照常法煮粥服用，每日一劑。
功效：山藥蓮子薏米粥可以補脾益腎，除溼止帶，對於脾虛型盆腔炎引起的盆腔積液有很好的作用。
（3）淡菜韭菜湯
食材：淡菜60g，韭菜120g，調料適量
做法：按常法煮湯食用，每日1劑
適應症：白帶清冷，量多，質稀薄，終日淋漓不斷，腰痠，小腹冷瞳，小便清長，大便唐薄等。
功效：淡菜韭菜湯溫陽補腎，益精止帶，腎陽虛型盆腔炎引起的盆腔積液有一定的治療效果。主要表現為;
（4）銀耳冰糖羹
食材：銀耳15g，冰糖30g
做法：將銀耳用清水清洗泡發，去雜洗淨，撕成小片，與冰糖一同放入碗內，上籠蒸10分鐘，每日1劑。，質稠無臭，陰部灼熱，頭暈目眩，面部紅熱，五心煩熱，失眠多夢等症狀。
適應症：腎陰虛型盆腔炎，症見帶下赤白
功效：此食療可以滋陰益腎，清熱止帶，適合治療腎陰虛型盆腔炎引起的盆腔積液。
（5）地黃粥
食材：熟地黃30g，粳米50g，陳皮少許
做法：將地黃切片，加水煎取濃汁，兌入煮熟的粳米，加入陳皮末，再煮二三分鐘，每日1劑，連續服用10日為一個療程。
功效：此食療可以滋腎養肝，補血益精，適用於腎陰虛型盆腔炎引起的盆腔積液。
（6）腐皮白果粥
食材：豆腐皮90g，白果仁9g，大米60g
做法：按常法煮粥服用，每日1劑
適應症：帶下量多，或黃或白，赤白相間。
功效：此食療可以清熱解毒，利溼止帶，對於溼熱型盆腔炎引起的盆腔積液有很好的作用。
（7）冬瓜子冰糖飲
食材：冬瓜子仁、冰糖30g
做法：將冬瓜子仁研成細末，與冰糖一起放入碗內，用開水重複，每日2劑
功效：此食療可以益氣清熱，利溼止帶，對於溼熱型盆腔炎引起的盆腔積液有很好的療效。
3.物理治療
盆腔炎患者出現盆腔積液症狀，通常為慢性盆腔炎，這種情況可以採取物理治療的方式，常用紅外線、超聲波、微波、藥物離子透人等方法，促使盆腔血液迴圈,以利炎症吸收和消退。
4.艾灸治療
方法一
取穴：三陰交穴，在內踝尖上三寸，脛骨內側面後緣，患者可四指併攏，小指放在對側內踝尖上，食指放在與脛骨內側面後緣交界處。
艾灸方法：艾灸條每次一支，艾灸痛點有溫熱舒服的感覺，灸至面板出現紅暈，每次灸20～30分鐘，七天一療程，休息一兩天後，再進行第二療程，一般灸1～2個療程。除了灸三陰交穴，也可灸腹部壓痛點。
作用：灸痛點能疏通經絡，促進氣血迴圈及炎症消散；灸三陰交穴，能補脾腎，助運化，通經絡。
方法二
取穴：以關元、子宮、歸來、八髎穴和三陰交、隱白為主。
艾灸方法：腹部可以用三眼艾灸盒大火力艾灸30分鐘-1小時、腿上穴位可以15-20分鐘，用單眼艾灸盒。所有穴位都可以做移動艾灸，可以離穴不離經。
作用：輔助治療盆腔炎、盆腔積液。
5.按摩治療
（1）手部按摩
A.拇指指端點按雙手內關穴1~2分鐘，以感覺酸脹為宜。內關穴可促進盆腔血液迴圈，治療慢性盆腔炎。
B.拇指、食指捏拿合谷穴1~3分鐘，以感覺麻脹為宜。此法可調節盆腔血液迴圈，對慢性盆腔炎有治療作用。
（2）足部按摩
A.拇指按揉三陰交穴1~3分鐘，以感覺酸脹為宜。三陰交穴可調血和氣，刺激此穴有助於改善女性腎臟功能，可消除機體炎症，治療慢性盆腔炎等婦科疾病。
B.小魚際擦足底湧泉穴，以足心發熱為宜。經常按摩此穴可使人精力旺盛，提高人體免疫力，對慢性盆腔炎有防治作用。
（3）穴位按摩
患者仰臥，雙膝屈曲。術者居其右側，先進行常規腹部按摩數次。再點按氣海、關元、血海、三陰交各半分鐘，然後雙手提拿小腹部數次。痛點部位多施手法。用於治療慢性盆腔炎。
6.中藥治療
中藥治療慢性盆腔炎症引起的盆腔炎積液，常以清熱利溼、活血化瘀為治療原則。
中藥方一
藥用:紅藤15 克,敗醬草15 克,炒當歸10克,赤、白芍各10克,廣木香6克,延胡索10克，炒柴胡5克,陳皮5克,川斷10克，桑寄生12克,山楂12克,薏苡仁15克。（來源《江蘇中醫》）
中藥方二
藥用:紅藤20 克,銀花藤15~20 克,牡丹皮12 克,紫花地丁30克,乳香、沒藥各6~9克,浙貝母12 克,連翹10~15 克,生甘草5~10克,白花蛇舌草15~20克,炒白芷10克,加黃柏10克，椿根白皮15克,皂角刺10克,當歸10克,制香附10克。（來源《江蘇中醫》）
中藥方三
藥用:瞿麥12克,篇蓄12克,木通3克,車前子9克,萆薛12克,滑石塊15 克,五靈脂9 克,延胡索9克,制香附9克,柴胡4.5克,炒荊芥穗4.5 克。（來源《劉奉五婦科經驗選》）
其他藥物治療
慢性盆腔炎症引起的盆腔炎積液，可以採取口服或注射抗生素治療，也可在醫生的指導下采取其他藥物治療，用藥需遵醫囑進行。
7.手術治療
盆腔炎性腫塊、輸卵管積水、輸卵管卵巢囊腫經綜合治療無效時,可行手術治療。
存在小的感染灶，反覆引起炎症發作者亦宜手術治療。
手術以徹底治癒為原則，避免遺留病灶再有復發的機會，行單側附件切除術或子宮全切除術加雙側附件切除術。對年輕婦女應儘量保留卵巢功能。
