如影冰香
時間不宜過長
在使用電熱毯的時候要控制時間，切忌整晚使用，因為電熱毯使用時溫度比較高，長時間使用會加速身體水分蒸發，這樣會導致身體出現面板乾燥、口乾口渴、咽喉腫痛甚至是上火的情況。一般睡前通電加熱，上床入睡時要關掉電源為宜。
多喝水
晚上睡覺時如果有使用電熱毯的話，白天儘量多喝水，及時給身體補充水分，這樣也能減少電熱毯對身體的影響，能預防身體乾燥以及上火的現象。
遠離水源
電熱毯也屬於電器，其中分佈著大量的電熱絲，因此在使用電熱毯的時候要將其遠離水源，以免將電熱毯打溼對其中電熱絲造成損傷。
定期更換
電熱毯也有使用壽命，國家規定電熱毯的使用年限為6年左右，時間一久電熱毯中的電熱絲以及絕緣材質都會慢慢老化，其發熱效果以及安全效能都大打折扣，所以需要及時更換。
不與其它熱源共用
在使用電熱毯時，不建議再使用暖寶寶、熱水袋等發熱用品，因為電熱毯本身發熱效果比較高，此時在使用其他發熱用品會導致被窩中溫度大大升高，再加上被子具有較好的保暖效果，如果將電熱毯和其他發熱用品同時使用就會有被燙傷的風險。
忌摺疊
電熱毯不用需要收起來時建議捲起來，而不宜直接摺疊，因為電熱毯中間分佈大量的電熱絲，如果直接摺疊的話會對電熱絲造成損傷，趁熱胡影響電熱毯的正常使用。
電熱毯反著鋪有危險嗎
不會。
電熱毯能發熱主要源於中間的電熱絲，而電熱毯的電熱絲位於最中間，正反兩面都能發熱，所以即使將電熱毯反過來使用也能起到保暖效果，不會對身體造成什麼不好影響。只是相比之下正面一般會設計有花紋，看上去會更加美觀，並且舒適感可能會更好。
