睿聰君
對於男性來說，性功能是非常重要的，幾乎所有的男性都希望在自己的妻子面前或者是性伴侶面前能夠一展雄風，但是由於性功能障礙，使得男性很沒有面子。專家表示，導致性功能障礙的原因很多，但是不管什麼原因，出現性功能障礙都要積極的接受治療，同時也要做好預防措施。
㈠、積極治療對情志不暢、鬱悶不舒的人，中醫表現為肝氣鬱結，可服用疏肝解鬱的中成藥。
㈡、避免不良生活習慣避免不健康的飲食習慣，減少應酬，避免酗酒，控制飲食，充分認識到戒菸的重要性和必要性。
㈢、排除疾病必要時應去醫院，排除泌尿系統疾病，如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎，或其他如內分泌疾病、各種全身性慢性疾病。
㈣、家庭關心家庭和睦，有利於消除工作和生活中的緊張情緒。對於丈夫出現的性慾和效能力減退，妻子應坦然對待，寬容處理，關愛體貼，消除顧慮，主動配合治療。
㈤、遇到煩惱憂傷，應冷靜思考，不應長期背上精神負擔，及時放鬆與調整緊張心態，緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情，如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍，或找家人親友傾訴，心情反而會舒暢，性壓抑也會逐漸消失。
㈥、積極參加體育鍛煉持續的、適當的體育鍛煉和戶外活動將對你有益，堅持日常運動，可調節緊張的腦力勞動或神經體液失常，如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。
專家指出，男性在平時的生活中一定要做好保健措施，尤其是要養成良好的生活習慣，避免長時間熬夜。性功能障礙患者要避免吃辛辣刺激食物、比如火鍋、咖啡等，多吃動物內臟等對性功能有幫助的食物。
