東京新潔
開始太無情，要為他的傷害買單
我們有的時候會把親密關係當成社交價值的一部分。當你氣昏頭說離婚的時候，你在單方面解除這段關係的時候，是對別人社交價值的打擊。因為這是你要分手的，你打擊到了別人，就要道歉，每個人都要為自己的行為付出一定的代價，要為對別人造成的傷害買單。敢想敢說，敢做敢認，敢愛敢恨的才一個人該做的事情，這才是一個正確的挽回姿勢。分手之後即使對方罵你，不要逃避了。對方給你發一些負面情緒的時候，你也要針對TA的負面情緒給予安慰，給予排解，給予一些照顧。因為畢竟話是你說的，以一種避而不談的姿態去面對，肯定會讓老公崩潰，你等於是把分手之後所有的負面情緒都扔給對方，讓對方去處理，這一開始就不公平。感情是你們兩個的事，分開也是你們兩個人共同的事情，你至少要幫對方分擔一半，這才是你應該做的事情。
迴歸生活，迴歸真誠
第二是目的性不要太強，你們能在一個屋簷下，是要生活的、要陪伴的。目的性太強的挽回給對方的感覺就是不真誠。男性在跟你交往過程中，他會對自己的需求有一個預判、一個預期。他會提前規劃好，要從你這裡獲得什麼樣的需求，獲得什麼樣的價值。如果你能達到這個預期，他就會覺得很舒服、很舒適、很有安全感，繼而就很喜歡你，愛上你。如果這個需求消失了，你們就會分手。看起來很抽象，其實很簡單，男人的需要其實就是兩個字：認同。認同是什麼呢？認同對方的三觀，認同對方的行為方式，尊重對方，理解對方，以及站在對方的角度上為對方著想的同理心。做一個理想中的妻子，就要學會去認識一個男性，成為對方的理想型。對於你的丈夫來說，他想要的就是迴歸生活。你不用做百分之百，也沒有人能做百分之百。你做到80%，甚至你做到一半，都會讓這個男人愛你，愛到死去活來。
尋求一個讓雙方都舒適的平衡點
首先你應該為自己之前做的一些事情去負責，至少先把你歉意的想法說給他聽，畢竟離婚是你提的，傷害是你給的，想複合之前你就應該考慮到對方的感受，這是人之常情該做的。同時，你應該為對方的迴應有所準備，比如對方會給你什麼樣的迴應，不能因一點小挫折就打退堂鼓，而後等對方回心轉意。這不是挽回，是在給對方添堵。
