上章醬
晚上睡覺不洗臉會怎樣
一般來說晚上睡覺都是需要洗臉的，因為人體臉部經過一整天的流汗、暴曬以及接觸空氣中的雜質，上面會攜帶有大量的細菌以及雜質，這些物質長期殘留在臉上，容易破壞人體的面板粘膜，從而可能會堵塞腺體或毛孔，損害面板健康。
其次晚上洗臉的時候，要是一整天在家中，那麼就沒有必要使用洗面奶洗臉，可以用清水把表面的汙漬洗掉即可，但要是一整天呆在外面，那麼就需要使用洗面奶進行洗臉，把面板毛孔中的髒東子清洗乾淨。
睡覺前多久洗臉最好
建議睡前30分鐘洗最好。
晚上洗臉最主要是讓面板得到休息，同時進行一些基礎的肌膚護理，為了防止晚上洗臉之後肌膚再次變髒，一般建議睡前30分鐘左右的時間洗臉是最好的，因為這時臨近睡覺，洗臉之後既可以有時間進行基礎護膚，又可以減少面板再次受汙染。
睡前不洗臉的危害有哪些
易得面板病
睡前不洗臉，容易把臉上灰塵、細菌帶到床上，而晚上人體的面板比較活躍，這樣就容易導致面板受到細菌以及灰塵的刺激，從而容易引起面板病，誘發毛囊炎。
長痘痘
睡前不洗臉，油脂、灰塵、汙垢等等都會堆積在面板表面，影響面板的自由呼吸，時間一長就容易堵塞毛孔，導致長痘痘、粉刺等。
加快面板衰老
睡覺之前不洗臉容易加速面板的衰老，面板上眾多的灰塵以及分泌的油脂很容易被面板滲透，很容易使面板老化，出現面板衰老的現象。
怎樣洗臉對人體的面板好
對於油性肌膚的女孩，鹽水可以清理角質和油脂，食鹽洗臉能夠溶解面板上的皮質、收縮毛孔，還可以有效清理肌膚油脂，解決黑頭等各種問題。
對於乾性肌膚的女孩，綠茶可以讓肌膚收斂，抵抗輻射，豐富的茶多酚還可以抗氧化和衰老。長期對著電腦工作的女性多用綠茶洗臉可以阻止色素的沉積，避免肌膚過敏，緩解面板乾燥。
