徹底卸妝
大部分閉口粉刺就算因為卸妝不徹底導致的,卸妝油/乳不徹底清洗,會導致礦物油殘留在毛孔中,成為肌膚多餘的油份,與代謝的角質混合在一起,就形成了可怕的閉口粉刺。長了閉口粉刺之後,如果化了妝,一定要仔細地徹底卸除彩妝。
溫和潔面
適當的清潔肌膚,保持清潔的平衡,避免讓肌膚受到損傷,那樣面板油脂分泌更多,更加容易滋生閉口粒。可適當用保溼潔面乳,面部油脂分泌過多的話可以用硫磺皂、生理鹽水等清洗。
去角質
除了卸妝殘留之外,角質層過厚也是造成閉口粉刺的原因之一,所以對於廢棄角質需要定期做清理,在乾燥季節可以選擇溫和性去角質產品,避免角質堆積,可以預防閉口粉刺。
少化妝
如果不是必要的情況下,還是建議大家儘量少化妝,同時多注意清潔和治療,平時不得不經常化妝的妹子們,一週也至少要留一天不化妝,用這一天來做好清潔、修復的工作,治療閉口粉刺,同時讓肌膚得到休息。
日常注意
飲食上要少吃辛辣、油膩、甜食以及發物等食物,如辣椒、動物油、糖類、狗肉等,適當吃涼性蔬菜水果;儘量做到不吸菸,不喝酒及濃茶等;少曬太陽,避免風沙,或過於潮溼的場所等;保證充足的睡眠;保持精神愉快,不要給自己太大的壓力,積極樂觀自信堅持治療。