松浩醬
溼疹是什麼
溼疹是一個症狀的通稱，它包含的疾病多達幾十種，如，接觸性面板炎、缺脂性面板、日光性面板炎、鬱血性面板炎、蟲咬性面板炎、汗疹、尿布疹、顏面溼疹、富貴手、汗泡疹。醫學上，溼疹的名稱為「非特異性面板炎」，成因複雜，且誘發原因每人皆不同。臨床表現以皮疹形態多，易於滲出和反覆復發。
溼疹好發於什麼年齡
而溼疹反覆發作可能導致慢性化！慢性溼疹是由急性、亞急性階段反覆發作經久不愈演變而來。溼疹可出現在身體任何部位及任何年齡層，多數溼疹病史發病通常始於嬰兒期（約始於出生後6個月內），此問題可能會持續到青少年、甚至成人時期。雖然隨著成長，部份兒童可以擺脫溼疹問題，但80%患者會終身受其困擾。
溼疹是怎麼引起的
中醫認為，溼疹之發病原因複雜，由內在和外在因素相互作用而發病。內在因素如飲食不當、精神緊張、失眠、勞累、感染及內分泌失調等；外在物理因素，如日光、紫外線、寒冷、炎熱、乾燥、潮溼或是化學物質如，染料、藥物、油漆、肥皂、洗衣粉、不當的護膚品等，而動物皮毛、羽絨、玻璃絲、植物等物質的刺激也可能誘發溼疹。
溼疹怎麼預防
在生活中掌握六原則就可避免溼疹上身：
1、生活、工作環境，避免接觸可誘發因素，如染料、汽油、油漆、花粉、碳粉、洗潔精等。
2、避免外界刺激，如熱水燙洗、暴力搔抓、過度洗拭。
3、忌腥發動火之品，嬰兒忌食牛奶、魚肝油。
4、避水，忌用鹼性、肥皂或化妝品類。保持區域性乾燥。
5、避風，避免過度精神緊張及疲勞，保持安靜。
6、皮損滋水糜爛者，忌油膏包紮，防堵塞毛孔。
飲食調理方面建議：
1、飲食宜清淡，宜食清熱解毒作用之品，如：綠豆、苦瓜、冬瓜。
2、忌致敏食物，如魚、蝦、蟹、花粉等，導致溼疹復發或加重病情。
3、忌辛辣刺激食物，如濃茶、咖啡、酒、煙、蔥、大蒜等味辛、性溫食物，耗陰助陽，對溼疹是一種刺激，應避免食用。
4、忌發溼、動血，如發溼之物：竹筍、芋頭、蔥、韭菜等；動血之物。
5、可按摩下列穴位，如：大椎、足三里、三陰交、風市、曲池、膈俞、血海、風門。可達到健脾補土燥溼、去風止癢的效果。
