風嘯瓊英
獼猴桃
獼猴桃中含有特別多的果酸和維生素C，一度被號稱“維C之王”，能抑制角質細胞內聚以及黑色素沉澱，有效的去除或淡化黑斑。點痣之後多吃獼猴桃一是促進傷口恢復；二是有效減少色素沉著。
蘋果
蘋果中含有蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質等等成分。其中含有的蘋果酚具有極強的抗氧化作用，另外蘋果中含有的維生素C能有效抑制面板黑色素的合成，有效祛斑美白，防止點痣後色素沉著。
葡萄柚
葡萄柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素。維生素P可以增強面板及毛孔的功能，有利於面板保健和美容。維生素C可參與人體膠原蛋白合成，促進抗體的生成，以增強肌體的解毒功能。很適合點痣之後面板的恢復。
西紅柿
西紅柿裡面含有很多的果酸，我們身體攝入了豐富的果酸之後，能夠幫助我們減少面板上面的黑色素沉積，並且清潔肌膚。另外西紅柿中含有的維生素C等成分美白的同時還能夠加快面板的新陳代謝，有利於增強面板自我修復能力。
香蕉
香蕉中含有豐富的維生素Ａ，能夠有效維護面板的健康，保持面板的光潤細滑。點痣之後吃香蕉一是能夠補充維生素、礦物質，二是能夠有利於創口的恢復還能避免面板出現乾燥、暗沉的情況。
草莓
草莓中含有豐富的維生素Ｃ能夠幫助抑制黑色素，而且草莓中含有的胡蘿蔔素、核黃素、氨基酸、果膠等成分對於面板的生長具有良好的保健作用，特別適合點痣之後使用，加快恢復。
