昆峰醬
女人喝三七粉最佳時間
1、有症狀時服用
三七粉性味是甘、溫、微苦，功用主要是散瘀止血、消腫止痛、活血化瘀，還有補益的作用，常常用於各種的血癥，比如尿血、鼻子出血、吐血、跌打損傷導致的外周出血，不光可以治療出血，淤血癥也可以治療，比如潰瘍、腦出血，喝三七粉和時間沒有多大的關係，和男女也沒關係，只要有症狀，像血瘀、血虛這種症狀時就可以喝三七，什麼時間都可以吃，對症服用效果才好。
2、早飯後和晚上睡覺前服用
三七具有通經活絡的藥用價值，早上吃點三七，能夠幫助血液迴圈流暢、經絡疏通，一天保持氣血旺盛；晚上吃點三七，能防止夜間因血流不暢而導致的腦血栓等血液阻塞性病症。
但三七的藥效是個長期的過程，要科學的吃到一定的週期才能起到較好的效果，最好在正規醫院中醫醫生的指導下服用。
3、經期前
在月經到來的前幾天服用三七粉是可以起到活血化瘀、緩解宮寒、防止月經不調以及行經腹痛等作用的，還可以增強女人經期的抵抗力以及防止經期併發症，而且三七粉具備有活血養顏的效果，女人長期服用還可以抗衰老以及祛斑。
女人早上空腹喝三七粉好嗎
根據情況決定。
1、對於腸胃正常的人來說，空腹喝三七粉對胃部是沒有什麼關係的，而且空腹服用，更有利於腸胃對三七粉藥性的吸收。
2、對於有胃出血、胃潰瘍等胃病患者來說，空腹服用三七粉可能對脆弱腸胃產生刺激，導致腸胃不適，一般建議有胃病的人在飯後服用三七粉，可以在一定程度上幫助修復胃黏膜，保護腸胃。
女性長期喝三七的好處
1、保護心腦血管
三七有活血和養血的雙調功能，長期服用可以軟化血管，降低血液中血脂含量，因此可以防止血栓和血管粥樣硬化，降低血壓和血糖的作用，因此長期食用三七粉具有促進血液健康，保護心腦血管的作用。
2、止血、活血化淤、造血
三七有良好的止血功效，以及熟食三七粉具有顯著的補血功效，同時三七粉活血化淤、祛淤生新的明顯效果，因此長期食用三七粉可以止血、活血化瘀、造血等功能。
3、調理月經，治療婦科病
月經不調在中醫上講是血淤的表現，三七具有活血化淤的作用，適用於氣血不足或月經過少，質稀色膽，小腹空痛、頭暈眼花、心悸耳鳴，食慾不振等。
4、美容養顏
三七清脂因子能滲透肌膚基底層，清除多餘脂肪，調理脈氣，三七舒緩活血因子能夠促進肌膚血液迴圈，讓面板自然美白，能夠針對因內分泌失調或曬後導致的曬斑、黑頭、暗瘡、雜質沉澱等現象有特效，具有美容養顏的作用。
5、抗疲勞，鎮痛
三七粉能興奮中樞神經，提高腦力和體力，表現出抗疲勞性，並且三七粉中含有的人參醇皂苷是鎮痛的有效成分，有明顯的鎮痛作用。
三七粉有6種人不能吃
三七過敏、孕婦產婦、老年人、幼兒、熱感冒人群、經期女性這6種人最好不要服用三七粉。
1、三七過敏的人群
三七中含有過敏原，少量人群服用後，會出現過敏反應，對於這類人群，不宜服用三七。
2、孕產婦
女性在懷孕期間不宜服用三七粉，三七粉有強大的活血、降血壓效果，不利於胎兒發育，對孕婦健康有不良影響。如果孕婦產後失血那可以服用三七粉補益身體。
3、熱感冒人群
三七粉性溫，患有熱感冒的人吃三七粉會導致熱感加重，如果是風寒感冒可以服用。
4、老年人和幼兒
老年人和幼兒不適合吃三七粉，三七粉的補益功效比較強，對老年人和幼兒可能會產生補益過剩或虛不受補的情況。
5、經期女性
三七粉具有活血的作用，正確食用可以減少淤血，緩解經痛的情況，但是食用不當會導致經血量增加，正常的經血情況，因此經期女性一般不建議私自亂服三七粉，如有需要，必須在專業的醫生指導下進行服用。
