玉蓉Sama
女性平時吃什麼可以增加月經量
建議可以多吃一些補血、活血的食材。
月經指的是伴隨著卵巢週期性變化而出現的子宮內膜週期性脫落及出血，主要是子宮內膜以及血液的混合物，其量的多少與個人的體質、環境的變化等因素都有很大的關係。
如果月經量只是正常偏少的話，那麼建議平時可以適當地多吃一些具有補血、活血作用的食材，比如菠菜、豬肝、紅棗、枸杞等，如果月經量很少的話，那麼建議患者最好是及時去醫院就診，然後在醫生的指導下排除病理性的原因。
月經量少會不會導致停經
並不一定。
月經量少並不一定會停經，這需要結合患者的年齡來進行判斷，如果女性年齡超過45歲的話，那麼其卵巢功能一般會隨著年齡的增大而慢慢衰退，此時是有可能會出現停經情況的，是屬於正常的現象，並不需要太過於擔心。
如果患者的年齡還比較小，突然出現月經量減少的話，那麼就需要進行進一步的檢查，以明確病因，然後再根據病因來進行治療。
月經量越多越好嗎
並不是。
對於正常的月經來說，一般是具有周期性和自限性的，正常的月經量一般在20-60毫升左右，如果月經量超過80毫升的話，那麼就屬於異常的子宮出血，
而且月經量太多的話也會使女性因為失血過多而出現頭暈乏力、面色蒼白、嘴唇青紫等貧血的症狀，長期下來的話還有可能會導致氣血的不足，所以月經量並不是越多越好的，如果太多的話建議患者最好是能夠及時地去醫院進行檢查。
月經量太多怎麼辦
視情況而定。
月經量太多一般與個人的內分泌、器官的病變、藥物的影響等多種因素有關，如果只是偶爾的一次月經量偏多，那麼一般不需要太過於擔心，建議平時在月經期間避免吃一些具有活血、補血的食材即可。
但如果長期月經量偏多的話，那麼就需要及時地去醫院就診，首先應該咋醫生的指導下排除器質性的病變，然後再根據病因來進行治療。
